Арина Рахтеенко
Фитнес
5 способов защитить кожу во время бега
Бегать полезно, но важно помнить, что иногда пробежки могут навредить коже. Рассказываем о возможных последствиях тренировок на свежем воздухе и простых способах профилактики.
бег кожа
отравление первая помощь
Здоровье
Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь
Неудачный поход в кафе или вечеринка с большим количеством алкоголя могут стать причиной недомогания и расстройства пищеварения. Рассказываем, как облегчить состояние при отравлении и когда стоит обратиться к врачу.
heracleum-sphondylium-855511_1920.jpg
Здоровье
Ожоги от борщевика: что делать?
Не стоит гулять в зарослях борщевика, воображая себя в джунглях. Сок этого растения вызывает тяжелые ожоги. Вот инструкция, как себя обезопасить от этой напасти.
shutterstock_176609699.jpg
Здоровье
Родинки: когда и почему нужно беспокоиться
Родинки есть почти у каждого из нас, и это нормально. Однако иногда они могут быть первыми признаками меланомы – онкологического заболевания кожи. Объясняем, как распознать угрозу и пройти диагностику.
shutterstock_749819539 2.jpg
Здоровье
8 правил возвращения из отпуска
Как вернуться на работу после отдыха так, чтобы не возненавидеть все в первый же день, – разбираемся с психологом.
поджелудочная
Здоровье
Поджелудочная железа: почему важно знать, как она работает?
Вы точно слышали о поджелудочной железе, но, скорее всего, даже не знаете, где она расположена. Однако нарушение функций именно этого органа приводит к сахарному диабету или панкреатиту. О том, как работает поджелудочная железа и как беречь ее здоровье, читайте в нашем тексте.