истомина.jpg
Блог Елены Истоминой
Биохимик, психолог, тренер и основатель проекта selfrebootcamp
Елена Истомина – биохимик, психолог, тренер и основатель проекта selfrebootcamp – рассказывает, как оставаться стройной в эпоху изобилия, почему редукционные диеты не работают, а способность быстро запасать жир еще совсем недавно была преимуществом. Читать
Кофе, круассан с шоколадом, апельсиновый сок, каша с фруктами – классическое меню завтрака. Елена Истомина – биохимик, психолог, тренер и основатель проекта Selfrebootcamp – рассказывает, почему сладкое натощак – плохое начало дня. Читать
Елена Истомина – биохимик, психолог, тренер и основатель проекта Selfrebootcamp – о том, почему у здорового человека живота быть не должно, а его наличие – симптом и повод заняться своим здоровьем. Читать
Елена Истомина, биохимик, психолог, тренер и основатель проекта Selfrebootcamp, отвечает на этот вопрос каждый месяц – новой группе участников. Мы записали ее рассказ для всех, кто интересуется темой. Читать
1