Как отдохнуть с детьми и от детей одновременно

Полезные советы для тех, кто уезжает на новогодние каникулы.
helena-lopes-514381-unsplash.jpg

«Отдых с детьми – это оксюморон», – любит говорить моя близкая подруга. И хотя она мама очаровательного малыша, чей возраст принято описывать английским выражением terrible two, мысль, как мне кажется, не теряет актуальности и для родителей детей постарше.

В середине ноября, когда золотая осень уже закончилась, а новый год еще и не думал приближаться, мы с сыном отправились на Волгу, на «Виллу Плес», где наконец-то поняли, какие условия нужно соблюсти, чтобы хорошо отдохнуть: и вместе, и друг от друга.  

Номер должен быть большим

Фото 05.12.2017, 11 31 30 (1).jpg

Этим летом мы проводили отпуск в милом семейном пансионе на побережье Тосканы. Все было прекрасно, кроме того, что в наш номер (12 кв. метров) помещались только две кровати, две тумбочки и шкаф. Места для чемодана, не говоря уже об активных детских играх, – не было. Поэтому армия автоботов, чудовища из Five Nights at Freddy’s и пара килограммов деталек Lego заполняли собой все пространство нашей каморки и расслабленному отдыху – особенно когда ночью впивались в тело или ноги – не способствовали.

На «Вилле Плес» самый маленький номер занимает 50 кв. метров (самый роскошный – почти в три раза больше). И это значит, что можно в тишине и спокойствии пить чай, читать книжку или смотреть сериал, пока юный джедай, прыгая на кровати, сражается с армией Империи или играет в прятки с новым другом из соседнего номера.

Отдыхать нужно на природе, в отеле с большой, хорошо охраняемой территорией

Фото 06.12.2017, 9 39 55.jpg

Молодому организму свойственны крайняя подвижность и любопытство. Чтобы не превращаться в тревожную #яжемать, полезным бывает подстелить соломку. Нет, не повесить на детку GPS-маячок, а просто выбрать отель с хорошо охраняемой, безопасной территорией. И пока ребенок под присмотром сотни камер играет в снежки, рисует на газоне снежного ангела и устраивает штаб в домике на дереве, спокойно париться в хаммаме и отмокать в бассейне. За детей 7+ точно можно не беспокоиться.

Подумайте прежде всего о себе (но найдите место, где будут рады не только вам, но и вашим детям)

DSC01131.jpg

Каждый раз, когда мы садимся в самолет, нам рассказывают, что в случае разгерметизации салона кислородную маску надо надеть прежде всего на себя, а потом на ребенка. С отдыхом – все то же самое. Родители – работают, устают, и им, а не ребенку, в первую очередь нужен отдых. Человек, который эмоционально и физически вымотан, не может – при всем своем желании – заботиться, поддерживать, развивать и развлекать.

В тот момент, когда я планировала отдых, я могла уехать на длинный уик-энд, и мне хотелось:

  • потратить на дорогу немного времени (отпадали поездки, связанные с перелетами);
  • побыть в тишине и спокойствии (даже думать нельзя было о дачных отелях и отелях с анимацией);
  • сходить на хороший массаж и спа-процедуры (а это значит, что в отеле должен быть полноценный спа: с мастерами – врачами и косметикой, которая работает);
  • тренироваться в лайт-режиме;
  • сходить на экскурсию;  
  • вкусно есть;
  • много гулять.

Я знала примерно пять мест, подходящих под мой запрос. И только одно из них было kids friendly – «Вилла Плес». Отель стоит на берегу Волги. До ближайшего населенного пункта, города Плес, – 10 км, Москва – в 4,5 часа езды (3 часа 40 минут на «Ласточке» до Иванова и дальше 50 минут на машине до отеля). Вилла была задумана как буткемп. С помощью специально разработанной системы питания и тренировок здесь сбрасывали вес, снижали стресс и наращивали мышечную массу. С осени 2018 года концепция немного поменялась. И теперь это место для семейного отдыха, где детям предлагают не менее интересную и насыщенную программу, чем взрослым. А в ресторане кроме детокс-меню появилась любимая детская еда: куриные супчики, котлетки и макароны.

Удивительно, но присутствие детей никак не нарушило здешнюю тишину и спокойствие. Скорее всего, причина в огромной территории (60 гектаров), небольшом количестве людей (в отеле всего 21 номер) и грамотно составленной программе. Пока я ходила к ProTrener на йогу и Nordic Walk, мой сын был на квесте и занимался функциональным тренингом. А в то время, когда мне делали массаж или пилинг и маску из только что растертых ягод (браво, Natura Siberica!), – гонял с тренером в футбол и плавал в бассейне. После прогулок, плавания и трех тренировок в день даже шустрый девятилетний юноша был способен только на тихие игры.

Придумайте совместные занятия

DSC01223.jpg

Материнство приучило меня, что цирк можно устроить на пустом месте. Найти развлечения при желании легко даже в пустой комнате. Но! Всегда приятно, когда тебе предоставляют дополнительные возможности.

Возят на экскурсии, например. Будете в Плесе – обязательно поднимитесь на Соборную гору и гору Левитана, оттуда открываются самые красивые виды на город и на Волгу. Но с осторожностью отнеситесь к копченому лещу, здесь его продают на каждому углу. Гид рассказал нам, что столько, сколько здесь продается рыбы за один день, не вылавливается и за год.

Кроме того, на «Вилле Плес» еженедельно организуют мастер-классы. Их проводит шеф-повар ресторана L’Art de Vivre Даниэль Эгрето, а в его отсутствие – су-шеф Сергей Куртышев. Шефы учат взрослых и детей готовить вкусную, полезную и красивую еду, не прибегая к соли, сахару и жирам. Например, вместо соли добавлять в салат измельченные сушеные оливки, приправлять киноа соусом на основе пасты «том-ям» и делать яркие и полезные смузи (мои фавориты: манго/облепиха и клюква/апельсин).

Говорят, что на «Вилле» проводят не только кулинарные мастер-классы, но и учат живописи и работе на гончарном круге, но мы эти занятия не застали. Зато заценили отличную игротеку – целый вечер провели за настольными играми в баре – и библиотеку: не могу забыть роскошно изданную «Энциклопедию пряных трав» на французском языке, особенно ту главу, где показывают, как организовать свой огород на балконе.


«Отдых – это смена деятельности», – любит повторять другая моя подруга. Все три дня, что мы провели в Плесе, мы рано вставали, поздно ложились, наше расписание было не менее плотным, чем в Москве, но мы очень хорошо отдохнули. Потому что тишина, красота, огромные пространства и много воздуха – настоящая роскошь для городского жителя. А интересные занятия и тренировки – та самая смена деятельности, которая и есть настоящий отдых.

GettyImages-102070656.jpg
Читайте такжеКак начать тренироваться, если очень не хочется

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора.

Фото: Helena Lopes / Unsplash, предоставлены пресс-службой