Когда вредное полезно

Безусловно, ты знаешь, что соль - белая смерть, сахар – сладкая, алкоголь вызывает зависимость и крайне вреден для организма, а от кока-колы растет попа и появляется целлюлит. Все это так. Но иногда вредности могут сослужить тебе добрую службу. Правда, только в редких случаях!

Соль

Если у тебя низкое давление, соль может быть тебе товарищем. Гипотония (пониженное артериальное давление) – это природой тебе данная особенность, при которой плохо соображает голова, постоянно хочется прилечь, а от одной мысли о фитнес-клубе становится плохо. Гипотоники к тому же еще и метеопаты – очень чувствительны к перепаду атмосферного давления, влажности, фазам Луны и много чему еще.

Чтобы повысить давление, многие пьют кофе, который, кстати, не очень-то помогает справиться с проблемой, зато ускоряет сердцебиение, от чего может стать только хуже. Грамотный выход в этой ситуации – потреблять побольше жидкости. А чтобы задержать последнюю в организме, лучше съесть что-нибудь соленое. Так увеличение объема циркулирующей жидкости приведет к повышению давления и, как следствие, к увеличению тонуса и улучшению общего самочувствия. Так что соленые крекеры, кусочек соленой рыбы или фисташки с солью будут как нельзя кстати.

Сахар

Сахар или сладкий пакетированный сок без мякоти (где сахар растворен в воде) пригодятся при гипогликемии – резком понижении сахара в крови. Так бывает, если ты не ела полдня или отчаянно тренировалась в зале несколько часов подряд. В этом противном состоянии человек покрывается липким холодным потом, руки начинают дрожать, в теле появляется сильнейшая слабость.

Выход: как можно быстрее восполнить сахар, в чем поможет сок или просто кусочек сахара - всасывание сахара в кровь сразу начинается в ротовой полости. И постепенно самочувствие нормализуется. Только помни: после того как поддержала свой организм простыми углеводами, обязательно нужно восполнить запас сложных. Тебя ждут каша, макароны, картошка, которые обеспечат уверенную и продолжительную нормализацию сахара в крови.

Кока-кола

Когда-то она продавалась в аптеках в качестве средства для лечения депрессий, правда, и изготавливалась тогда из листьев колы, отчего многие депрессивные впадали в зависимость. Безусловно, при частом употреблении это вреднейший напиток: безумно много сахара плюс ортофосфорная кислота, которая плохо влияет на кости и зубы.

Но если у тебя цейтнот и надо успеть везде или, к примеру, провести за рулем много часов без отдыха, этот опасный напиток индейцев подарит тебе бодрость и заставит твой организм выложиться на 110%. Так один известный футбольный легионер перед ответственными матчами тайком проносит в раздевалку баночку колы. Знает, что делает.

Главное, контролируй себя: не пей все залпом, твой режим - периодические небольшие глотки. И помни, что кока-колу, как любой стимулятор, можно позволить себе лишь иногда! В противном случае волшебного эффекта ты не почувствуешь, а вот лишний вес наберешь моментально.

Алкоголь

У него есть одна интересная особенность – он понижает уровень инсулина в крови, что косвенно способствует похудению. Сей факт тщательно скрывается диетологами, дабы не рекламировать алкоголь. К тому же спиртное склонно пробуждать аппетит, и есть вероятность, что после рюмки чего-то крепкого или бокала вина ты истребишь все, что будет под рукой.

Вывод: встреч с алкоголем специально не ищи. Но пугаться, если он попадется тебе на пути к похудению, тоже не стоит. Главное, старайся не переедать после. И если уж встреча со спиртным совсем неизбежна, можно отдать предпочтение крепкому 40%-му алкоголю (коньяк, виски, водка) или качественному полусухому вину (белое, розовое, красное).

Резюме: все уместно в умеренных дозах. Как говорил знаменитый алхимик и врач Парацельс: «Всякое лекарство есть яд, и только доза делает его лекарством».

Комментарии

Мисс Икс ❤

Не зря мне терапевт говорила по утрам съедать два небольших кусочка селедки, так как давление у меня низкое, а я если честно забываю это делать..Ваша статья мне вновь об этом напомнила! А то, что кока-кола была лекарством для детей - вот это новости, возможно тогда её состав был намного лучше, раз продавали её только в аптека)) Но факт конечно удивительный..

Про Кока-Кола тоже не знала. А складка утром на завтрак -это очень весело:))) Просвпаешься утром, умываешься, душ, все дела и такая: "а где моя селедочка?)))

у меня, как и у моей мамы, пониженное давление. мама пьет кофе. теперь скажу ей, что нужно съедать что-нибудь солененькое и пить больше воды. лично меня пока что сам факт пониженного давления не беспокоит..тьфутьфутьфу

У меня у самой давление не то что очень низкое, а немного пониженное, высоким никогда не бывает:)) Поэтому я могу тне отказывать себе в кофе, что с успехом и делала, теперь прочитала новый способ и попробую ему следовать! Воды я и так стараюсь употреблять много, то есть положенные два литра, а поесть что-то соленое будем пробовать:)) Хотя меня и так периодически на соленое тянет, если выбирать между сладким и солёным, я выберут последнее. Видимо мой организм сам знает,что ему необходимо употребить для хорошего самочувствия и существования!:))

кока-колу я бы не стала пить ни при каких условиях. По-моему, вреда от неё в разы больше, чем хоть какой-то минимальной пользы.

Ну можно же и совместить :алкоголь и кока-колу,сольи сахар по вкусу :))))))))))))

А вечеринка у вас намечается отличная:)) Ещё тможно совместить алкоголь и соль, если текилы использовать в качестве первого ингредиента, а потом все запить водой, а сахар в ней и так присутствует, а то ещё переизбыток случится.... А разве нам это надо?)))

Статья нам ещё раз повествует, что все хорошо в меру и не так страшен чёрт, как его малюют:))) Главное, чтобы после этой статьи люди массово не бросились налагать на алкоголь, соль и сахар иизаписвать эту гремучую смесь кока-колой:)) Благо пользователи этого сайта заьздоровый образ жизни и они не станут упиваться водой, оправдывая себя, чтотона все же чем-то полезна, и опять же в ней и сахар присутствует в большом количестве, который тоже полезен - двойная польза получается!:))) Но мы все отлично понимаем и злоупотреблять не будем, а если раз в год и выпить немного алкоголя или колы, или по чаще, то ничего страшного с нами не случится:))

Не так страшен чёрт -как его малютка :)))))) Не думаю,что все ,прочитавшие данную статью примут комменты под ней буквльно и начнут бухать с утра до вечера ,запивая всё кока-колой и засыпая в рот соль с сахаром. Человек -существо прогматичное и жадное ,по природе,это конечно низменное чувство,но это факт.Вот согласитесь,многие просто общаются сдесь,на сайте,просто для того,чтобы общаться,просто для того,чтобы послушать (прочитать конечно)чьё-то мнение и выразить свой,но.... основная масса преследует обыкновенный меркантильный интерес на шару отжать хоть что нибудь. Иногда даже не важно что,главное -халява.Вот в этом -то человек и проявляет свои истинные низменные намерениия..... Я ,так же как и все,отношу себя к таким же людям,для которых халява -очередной источник обогащения......Понятно,что не озолотишся,но вот то второе Я,которое с левого плеча подсказывет :Давай,струяч,отжимай,ты можешь и ,может быть,даже этого очень хочешь.... Люди самодостаточные такой ерундой,как мы не занимаются по одной простой причине,у них и так уже всё есть.Они нашли время,сил,образования,чтоб всего достичь,а мы,все тут,в качестве догоняющих.......... Как бы не приятно это было ,но это так и есть.просто не каждый в состоянии таким открытым способом выразить мысли ...Я вот иногда читаю комменты под статьями тут и просто в шоке,не ужели все такие правильные...... Не верю,как говорил Станиславский..99 % косят под правильных жён и домохозяек и никогда в жизни не наберутся смелости даже в интернете,даже под дурацкими никами и зашифрованными аватарками сказать правду... Такое ощущение -что все правильные,а на самом-то деле даже в таком состоянии,находясь за тысячи км друг от друга пытаются произвести впечатления...... Такой мы народ,не умеем и не хотим быть такими,как есть на самом деле и в этом наша проблема,в этом наша сущьность и слабость. Особенно убивает,когда публикуются статьи на сексуальные темы или что либо связанное с нижепоясными делами...Ну читаю - просто слёзы,все после 5 замужеств,имея по 5 детей НИКОГДА не делают минет и не занимаются анальным сексом НИКОГДА в жизни не участвовали в групповухе и не занимались маструбацией,никто не использует секс игрушки и обходит интим магазины стороной.......... БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ!!!!!!!!!! НЕ ВРИТЕ САМИ СЕБЕ,ВЕДЬ ВАС ВСЁ РАВНО НИ КТО НЕ ЗНАЕТ В ЛИЦо!!!!!!! БУДЬТЕ ПРАВДИВЫ САМИ С СОБОЙ,ХОТЯ БЫ В ИНЕТЕ.... Некоторые вообще бесят и начинают учить жизни....... Какого Х.......,я старше твоих родителей,войну видел и ты,овца,меня жизни пытаешься учить?????(это относится к некоторым девушкам тут на сайте,но я скромничаю и не хочу называть их имена). Да,я тоже не без греха,но судить есть право (по закону)только у судьи....... А судьи кто?студентки -пионерки без жизненного опыта и не работавшие ни дня но имеющие хороших спонсоров и накачанные сиськи и губы......И они учат меня жизни???!!!!?????????!!!!! Ах оставте,поучайте лучше Ваших поучат,детей,родственников,соседей........... Я уж как нибудь сам разберусь в своей жизни и определюсь как действовать....Вот прям аж накипело.......... Вот такие вот мысли посетили ,вдруг.Не знаю какова будет Ваша реакция и реакция тех у кого сиськи -письки,но мне ,в общем-то всё равно.Я уже в таком жизненном статусе,что переубедить меня или убедить в чём либо практически не возможно ,да и не нужно :) Вот как -то так,коротенечко,минут на 20 получилось сольное выступление..........:) Самое интересное,что начиналось всё с алкоголя,кока-колы и соли с сахаром :)

СИЛЬНО....МОЩНО....и так знакомо...... Сольное выступление удалось! Тут не одна броня не выдержит.... И все же кока-кола - зло, и еще какое, с нее такие мысли посещают вдруг)))) Я понимаю, что накипело.....бывает..... только очень любопытно почему накипело под моим комментарием? Вы нашли во мне дипломатичного собеседника, который может понять и принять вашу точку зрения или наоборот мои комментарии вам настолько надоели, что сил терпеть уже нет? Моя Надя, которая не убиваемая, рассчитывает на первый вариант, но пошатнулась она....пошатнулась... Понимаю, что эта тирада направлена не вся в мою сторону и даже скорее всего большая часть не в мою, но все равно грустно как-то.......очень грустно..... Я по жизни тот еще адвокат, как-то получается у меня многих понимать, но хочется кому-то написать что-то в интернете про себя чуть лучше, чем есть на самом деле, так пусть пишет, возможно человек от этого получает радость и удовольствие, так почему бы и нет?)))) За других сказать не могу, а перед собой я честна, как в интернете так и в жизни и за это меня многие любят))) А кто если и не полюбит, так я это переживу и очень даже не плохо переживу:)) Идеальную и правильную из себя никогда не строила, но то что хорошая, это да, какая есть))) Учить жизни, конечно не стоит, тем более взрослого и самодостаточного человека. А относительно меркантильности, она присутствует в каждом человеке в той или иной степени, но у кого-то она является фактически смыслом жизни, а у кого-то так побочным продуктом. Мне здесь и на мужском сайте нравится в первую очередь общение, читать чужие мысли, делиться своими, нравится то, что некоторые люди даже не участвуя в аукционе пишут мне специально и им нравится просто общаться со мной. Уж очень я общительный человек и мой супруг подчас не справляется с потоком моих мыслей, да и просто не хочется его грузить лишний раз, поэтому я нахожусь здесь:))) Уж так устроена я, если мне что-то не нравится, то я не за какие коврижки не из-за каких меркантильных интересов не буду это делать. Но если есть возможность при этом еще и получить какой-нибудь презент за приятное общение, так кто же откажется))) Хотя даже после отоваривания сертификатов, когда я полностью ощутила вкус победы и это второе меркантильное Я должно было мне не давать спать днями и ночами, а только отжимать у всех призы да побольше. А у меня как-то наоборот былой интерес прошел, наигралась я что ли....уже нет такой жажды победить, хотя побеждать я люблю, и тут дело даже не в халяве, а в самой победе. Поэтому в этот раз я совершенно по-скромному....)) Согласна, что не все люди будут заниматься такой фигней, сама много раз себя спрашивала - зачем это мне? И тут даже дело не в том, что человек самодостаточный, и все у него есть, и он лучше, а просто у него другие интересы. Другие люди посмотрят лучше телевизор или займутся фридайвингом, чем-угодно, главное, чтобы человеку это нравилось и приносило удовольствие! А мне нравится тут даже без призов. Поэтому прошу любить и жаловать)))

Ну зря Вы так на себя всё относите......Речь не много не об этом была в моём посте,я об общем,так сказать.. Ну да ладно.........

Как и написала, я понимаю, что это все не лично обо мне, но все же..... об общем ....на сайтах..... а я так сказать частичка этого общего, причем по мне так довольно весомая частичка))) Ну да ладно....

Кока-кола проверенный метод! Спасала, когда нужны были ночные часы для бодрости перед сессией, а также при суточной поездке на машине. Кроме того, многие лвжники пьют колу на длинных дистанциях, предварительно выпустив весь газ из бутылки. Но это единичные проверенные случаи, в обычной жизни не использую сладкие напитки. Думаю, кто увлекается колой и прочими энергетиками, врят ли почувствуют такой эффект ☺

Всего можно понемногу, всё в меру, а то то нельзя, это не нужно, от этого воздержитесь....А потом бац и нервный срыв))) Спорт, умеренность и здравый смысл!