Открытая тренировка по Zumba

Приходи в ШТЕП «Новинский» в эту субботу.

В прошлые выходные наши чудесные читательницы и участницы проекта #сделайпервыйшаг действительно зажгли на зумбе в Школе танцев Евгения Папунаишвили в «Новинском пассаже». А в эти выходные есть шанс и у тебя! Спеши записаться!

Zumba — это сочетание энергичного, захватывающего танца с фитнесом. Зажигательный латиноамериканский танцевальный микс включает элементы клубной латины: бачаты, сальсы, самбы, регеттона. Занятия обещают придать телу точеные формы без скучных и утомительных тренировок. Наш тренер - красавчик на фото Владимир Алёшин, один из лучших тренеров Школы танцев Евгения Папунаишвили. Призер и победитель всероссийских соревнований, участник проекта «Танцуй» на Первом канале, лицензированный инструктор программы Zumba.

Что надеть: все, в чем будет комфортно и что не будет сковывать движения. Это могут быть спортивные штаны или легинсы, футболки, майки, на ноги - кроссовки или кеды.

Это важно

  • Занятие состоится: 19 сентября (суббота) в 16:00.
  • По адресу: ШТЕП «Новинский», Новинский бульвар, д. 31, ТДЦ «Новинский», 2-й этаж.
  • Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.
  • Пожалуйста, не опаздывай на занятие! Тренировка требует подготовки оборудования и обязательной разминки.
  • Не забудь захватить паспорт!
  • Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон на почту m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка ШТЕП» в теме письма до 13:00 18 сентября и жди подтверждения.
  • Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается с нами впервые!
  • Заявки, присланные 18 сентября после 13:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

Комментарии

Вау!!! Девочки, кто успевает и кто в Москве! Бегите со всех ног на эту тренировку:)) Прямо таки бегом- бегом:) Потому что земле- это лучшее направление, которое я ток о пробовала в этой жизни! У меня даже специальные трескучие гантели для тренировок есть, да и вообще ритмы музыки, под которую занимается зимой просто завораживают! Это просто мега крутое как по посылу, так и по самому состоянию души в момент занятии мероприятие! А еще оно развивает чувство ритмам, позволяет сбросить Стресс и после такой тренировки всегда выходишь в неизменно природная том настроении! Для тех, кто пробовал ранее танцы или для тех, кому просто уже надоел стандартный фитнес в зале, обязательно записывайтесь на данную тренировку, сто процентов, что вы не пожалеете и что тренировка пойдет в позитивной атмосфере и подарит вам знакомство с новым направлением, которое кстати потом не так то уж и просто будет вытравить из своей жизни! Потому что от всех, кто занимается сейчас зумбой , я слышу толко одно и тоже самое: что зумба навсегда:)))

Ну вот приоритет тем, кто занимается с нами впервые. За одно занятие не сможешь понять танец.(

Так цель не в том, чтобы полностью бесплатно курс танца освоить:) Для этого есть абонемент который выставлен в аукционном туре, речь о том, чтобы за одну тренировку люди поняли, нравится им данное направление и хотя они им в дальнейшем заниматься или не хотят, так что думаю что одного занятия тем боле с такими первоклассными тренерами достаточно для того, чтобы получить представление о танце и понять, хочется в дальнейшем пойти на такие тренировки или нет. И плюс ко всему что все тренировок которые тут предлагаются разно плановые, то есть модно выбрать и попробовать одно направление и составить о нем представление, так что в любом случае это большой плюс. А то что приоритет тем, кто еще е принимал участие в данном проекте- полностью поддерживаю, потому что иначе одни и те же самые бди ходили бы на тренировки и занимались за бесплатно, это е выгодно ни самому клубу( что ходят одни и те же самые люди), что журналу, так как в журнале публикуются фото участников проекта и если на всех тренировках будет только одни и те же участники, то у читателей возникнет вопрос, сто за такой проект для ограниченного числа лиц. Так что и проект отличный и одного занятия как своего рода такого танцевального направления- пробника чтобы составить представление более чем достаточно!

Этот приоритет для меня все же понятен)) А то будут одни и те же ходить на тренировки, на все и каждую:)) А новые участники не смогут пробиться. А в интересах редакции,чтобы как можно больше разных людей втянулись в это движение и сделали его неотъемлемой частичной своей жизни, но это если понравится, а не понравится она скорее всего не может, знаю как по себе, так и по своим подругам и знакомым, отрицательные отзывы о Зумбе я наверное даже не слышала:)) Одно занятие -это конечно не много, но примерно понять что это такое и с чем это едят можно:)) И понять твоё это или тебе проще просто в тренажерный зал например ходить, каждому своё. А делать много бесплатных занятий редакция все же не может, это же не благотворительная организация:)) Кроме того на аукционе есть замечательный сертификат на танцы, можно попробовать его выиграть и тогда у тебя будет много бесплатных занятий может Зумбы, а может чего-то ещё:)) Эх, если бы я проживала в Москве...... Столица даёт большие возможности!

просто диву даюсь, сколько сейчас проводятся разных тренировок) По всему! И спорту, и танцам, и кулинарии... В общем на любой вкус и цвет)) Это так замечательно, что люди могут без проблем найти то что им по душе) Я впервые узнала об этом танце в этом году) Да, именно в этом) Когда мы ездили в начале лета на море, одна из наших знакомых - хорошая девочка, школьница, модель которая увлекается танцами - показала пару движений этого танца прямо на пляже) Это было не однозначно) признаюсь сразу)) что то вроде пиренейских танцев жертвоприношения, как мне показалось с самого начала) Но, разучивая позже движения, мне очень даже понравилось)) В таком танце работают почти все мышцы тела)) пресс, ноги, руки, весь корпус тела)) В общем, что зумба энергичный танец это сто процентов))) Желаю всем позитива кто пойдет на тренировку) Вам не сможет не понравится)

Зашла снова почитать и по любоваться на тех, кто уже изъявил желание показать свои умения и проверить себя в зажигательных и ярких ритмах зумбы! Для тех, кто считает зумбы неоднозначной- вы не видели настоящих мастер- классов, вы не смотрели показательные выступления- достаточно просто наьрать в сети по поисковику видео с этим направлением и можно уже влюбляться в него даже на расстоянии! Потому что зумба позволяет держать мышцы в тонусе, она даже самую неповоротливую девушку способна превратитьв. Королеву данс- пола и еще ко всему прочему девушка, которая танцуетт зумбы априори того виться более сексуальной и яркой, ее невозможно не заметить на Таня поле, а еще конечно у девшее, которые посещают мастер- классы по зумба просто точеная фигура, летящая походка, и такая грация и пластика, что скорее зумба- это спортивное направлени, которое не может оставить равнодушным никого, потому что зажигательная, креативны, динамичная музыка в сочетании с очень стильными и очень динамичными движениями создают ту неповторимую атмосферу, в которой непременно хочется оказаться снова и снова:) А еще могу сказать точно, что однажды прийдя на тренировку, вы окажетесь в увлекательном плену у этого направления и не сможете выбросить из своей жизни тренировки, после которых чувствуешь себя как будто ты побывал на самом зажигательном карнавале! Ну и те кто посетит мастер- класс на данс- поле будут в любой компании самыми яркими и приковывающими к себе все взгляды! Так что я уже по- доброму завидую

И снова подарок читательницам журнала, да ещё какой! Зумба! Я её просто обожают, это бешеная энергетика, море позитива и все под отличную зажигательные музыку, я всегда любила латины, а с появлением Зумбы в нашей жизни полюбила её ещё больше! Как повезло жителям столицы, что они могут получить этот заряд бодрости при чем абсолютно бесплатно и у лучших преподавателей! Если кто не практиковал до этого зумбу, то получит море эмоций и скорее всего захочет ходить на неё снова и снова! Кто уже практиковал, тоже получат эмоции, но они будут уже не такими яркими, потому что когда что-то делаешь в первый раз, ощущения немного другие, хотя Зумба удивляет каждый раз и заряжается башенной энергетикой! Почиталась и тоже хотелось срочно ей заняться:))) Но пока не получится, на работе меня не поймут, я все-таки не в фитнес центре работаю, поэтому надо будет повременить с этим желанием:)))

А разве только те, кто в фитнес центрах работают, могут спортом (в т.ч. зумбой) заниматься?))) Я вот фитнес клубе не работаю, а на тренировки хожу 5 дней в неделю, причем во вторник, так получается, дважды в день - и утром (до работы), и вечером (после работы)...А так получается, если "временить", потому что на работе не поймут, то можно и до пенсии "довременить"))

Конечно, кто хочет, тот время и место всегда найдет, а кто не хочет только отговорки. Я имела ввиду, что захотелось заниматься прям здесь и сейчас, а если я начну заниматься Зумбой посередине офиса в рабочее время, то меня мало того не поймут, так начальству нажалуются и еще могут специализированную машину неотложной помощи для меня вызвать))) Поэтому я как хороший работник дожидаюсь окончания рабочего дня и вперед и с песней на тренировку! До работы не получается, а после всегда пожалуйста!)))