#Сделайпервыйшаг уже в эту субботу!

Дорогие девушки, главный редактор Women's Health Мария Троицкая приглашает вас на первую бесплатную тренировку в фитнес-клубе X-Fit.

Я предупреждала, что мы неугомонные? Вы мне поверили? И правильно. Сентябрь начался, детей в школу все отвели, из отпусков большинство граждан вернулось... В общем, пора делать первый шаг вместе с WH, и со мной в частности.

Рассказывает:
Мария Троицкая
Главный редактор журнала Women's Health

Начнем мы с уже знакомых вам тренировок с Машей, которые – ура! – начинаются в эту субботу, 5 сентября. Приглашаю вас на степ-аэробику, на этом занятии вы сделаете не шаг и не два, а очень много. Вы с нами? Тогда внимательно изучайте правила участия в проекте и готовьтесь к следующим. Этой осенью будет жарко, обещаю.

Начиная с сентября федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit и твой любимый журнал снова будут проводить бесплатные тренировки для самых активных читательниц. Тебя ждут самые интересные программы, лучшие тренеры и, конечно же, приятные конкурсы с призами.

Ждем тебя на первом занятии 5 сентября!

Программа: INTRO – это изучение и правильное выполнение базовых движений классической и степ-аэробики. Тренировка предназначена для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, и позволяет изучить основные движения, а заодно освоить правильную технику их выполнения. Наш тренер: Александра Чупракова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Кстати, клуб X-Fit «Монарх» Premium дает всем участникам бесплатных тренировок в рамках проекта #сделайпервыйшаг специальные скидки:
1. на услуги фитнес-кафе и бара – 15%
2. на спортивное питание и розницу – 5% 

Дорогие все! На тренировку уже зарегистрировались больше 20 человек.
К сожалению, из-за ограниченного места в зале мы вынуждены досрочно прекратить запись на занятие. Следите за нашими анонсами новых тренировок!

Это важно

  • Занятие состоится: 5 сентября (суббота) в 18:30
  • По адресу: фитнес-клуб X-Fit «Монарх» Premium, Ленинградский пр-т, 31а, стр. 1 (м.«Динамо»)
  • Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.
  • Пожалуйста, не опаздывай на занятие! Тренировка требует подготовки оборудования и обязательной разминки.
  • Не забудь захватить паспорт!
  • Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон на почту m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка X-Fit» в теме письма до 16:00 4 сентября и жди подтверждения.
  • Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается с нами впервые!
  • Заявки, присланные 4 сентября после 16:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

Комментарии

Редакция очень много делает для читательниц своего журнала. Сколько много интересных и разнообразных проектов.

дорогая редакция!а йога или пилатес будут?простите за наглость)просто столько активностей и так злит когда тебе нельзя этим заниматься, а тело просит))))

Круто! Просто мега круто! Супер проект! Желаю всем девушкам, которые смогут попасть на на чудо тренировку и получить массу адреналина, эмоций и позитива, а еще мне кажется само участие в этом проекте станет знакомы- точно будет что на пенсии во нить и внукам рассказать! Да и вообще на мой взгляд девушки, которые за здоровый образ жизни и выглядят более красиво, и получают удовольствие от таких занятий и они подают другим пример:) Если бы была в этот день в Москве то сейчас уже бы строчила заявку на себя, а пока только мысленно по радуюсь за тех, у кого получится это занятие посетить и сделать шаг навстречу новой себе новым переменами в своей жизни! А я раньше к степ- аэробике прохладно относилась, но попробовав пару занятий, с удовольствием занимаюсь два раза в неделю, ритмично, под музыку и настроение после тренировки такое восхитительное сразу же и сама атмосфера занятия такая лимитная, мне кажется что эта тренировка понравится всем девушкам- участникам, а я буду ждать тут и в группе в социальных сетях отчет об этом прекрасном мероприятии!и конечно хотелось бы почитать и впечатления девочек, которым удастся войти в то число счастливчиков, которых примут на тренировку и которые получат на свод электронную почту подтверждение об участии в этом мероприятии. И что- то мне подсказывает что тем кто на попал не стоит расстраиваться, так как скорее всего любимый сайт и журнал готовят м еще кучу всяких приятных сюрпризов и занятии и в скором будущем мы это с вами увидим тут :)))

Ооооо, так сезон тренировок открыт?) Жаль, нельзя мне заниматься степом! Буду ждать новые виды занятий!

у степа есть противопоказания?

в моем случае это нежелательная нагрузка на позвоночник. А еще на нервную систему - не успеваю, начинаю беситься - никакого удовольствия от занятий.((

Да, например, варикоз.

Ура!Я очень рада что начинаются тренировки с любимым журналом, но к сожалению в эту субботу не смогу записаться .Буду стараться не пропустить следующую.

ого, очень здорово, что можно позаниматься бесплатно да еще с любимым журналом и единомышленниками!))) жалко, что я в другом городе живу =/// и у нас такого нет

Спасибо любимый журнал -это была отличная тренировка. Вы лучшие!!!!

Спасибо за вдохновляющий проект и отличную тренировку!!!

Молодцы девчонки. Нужно благодарить редакцию. Это очень большой труд все организовать и тем более сделать это бесплатно для вас.

Замечательная идея! Можно свою неугомонность воплотить в прекрасное спортивное русло в хорошей компании читательниц любимого журнала! И все это в отличном спортивном клубе и совершенно бесплатно! Разве это не чудеса? Потом еще говорят, что их не существует, а я верила и не зря верила получается:)) И судя по предварительному закрытию приема заявок желающих было много и это ожидаемо, а комментарии к статьи подтверждают что тренировка прошла на высшем уровне! А по другому и быть не могло. Спасибо за такие замечательный подарки вашим преданным читательницам и за этот чудесный проект, который вы открыли это осенью!