Что делать на даче: советы психолога

Что делать на даче? Полоть грядки, читать Пастернака и смотреть сериалы. А еще можно совместить эти важные занятия с чем-то не менее увлекательным, но заодно и очень полезным – для тела и души.

Дача – это настоящая находка для тех из нас, кто хочет сделать для себя что-то по-настоящему стоящее и необычное. К счастью, для этого понадобится совсем немного – минимальная подготовка, любопытство и желание. Приступим?

  1. Перед тем как ехать на дачу, зайди в супермаркет и возьми те продукты, которые обычно не покупаешь. Крольчатина, кукурузная или гречневая мука, малознакомые тебе овощи. А на даче составь меню и приготовь непривычные для себя блюда. Этот опыт может изменить представление о твоем рационе и подскажет организму, в чем он действительно нуждается.
  2. Найди себе компанию, отправьтесь в лес подальше и устройте соревнования, кто громче крикнет. В процессе представляй себе не самых приятных людей и ситуации, которые тебе пришлось пережить. Выкричи всю злость, обиду и негодование и удивись той легкости, которая наступит незамедлительно.
  3. Купи семена и посади – нет, не огурцы и бархотки, а нечто редкое и красивое. Во-первых, само по себе копание в земле обладает отличным терапевтическим эффектом, а во-вторых, результат трудов ты увидишь довольно быстро – это мотивирует!
  4. Предложи той компании, с которой ты шумела в лесу, устроить ночной забег. Только сперва обзаведитесь фонариками, которые надеваются на голову. Бегать просто так, в нормальное время, - это дело на любителя, а вот гонки в темноте и тумане – настоящая романтика и экстрим.
  5. Теперь мужчин можно отсеять, а с девушками устрой на даче настоящее гадание (например, в полночь в бане). Как ни странно, но такая незамысловатая дачная эзотерика помогает прикоснуться к своим истинным желаниям.
  6. А еще проведи уик-енд без гаджетов – просто забудь их в городе! Травяной чай на веранде или костер и печеная картошка у реки и долгие, настоящие разговоры. Где еще такое может быть, если не на даче.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Отдых и работа на даче

Что есть в деревне, чтобы похудеть

Комментарии

в наше время это просто необходимо!я обычно беру любимый журнал, на который нет времени обычно, и с удовольствием читаю)и катаемся с любимым на велосипедах, на роликах, завтрак готовим на костре, гуляем, собираем букетики цветов полевых....красота....хочу прям на неделю на дачу!!!!!!!!!

Оказывается столько положительных моментов,осталось самая малость.. приобрести дачу :))

Если вы приобретете дом , то это будет гораздо лучше, но конечно и очень затратно.)

А по-моему не стоит брать на дачу малознакомые тебе овощи. Вдруг аллергия или отравишься, а до города ехать далеко.

Полностью с вами согласна. В дали от цивилизации не стоит устраивать подобные эксперименты с желудком. :-)

Собираюсь на праздники в деревню, надо попробовать покричать и питаться только плодами)

на даче и так полно дел всегда...

Не возле всех дачь есть леса. Когда приезжаешь на дачу то не знаешь в какую сторону кинутся и что сначала нужно сделать и сажать там надо нужные и важные семена, чтобы потом урожай есть всю зиму.)

А я круглый год живу на "даче". И это бесподобно)))) Летом всегда чай и не только на улице,в тени сирени и жасмина,рядом клумбы с цветами.Никакого телевизора,только свежий воздух и пение птиц.Вечером пробежки по лесу,и когда возвращаешься уже затемно,лес наполняется разными звуками,шорохами,начинает филин ухать-это действительно экстрим,и порой, как говорится,сердце в пятки уходит)))) А свежая зелень с грядки,просто вкусняшка.И летом,между прочим,даже не хочется какой-то тяжелой пищи.Салатики из овощей,фрукты,травяной или обычный чай,мясо запеченое на углях.И все это на природе-просто божественно)))))

Вы наверное не работаете, потому что работодатель так надолго не отпустить своего сотрудника.

Вы ошибаетесь.Я работаю.

Да Вы настоящая счастливица. Моя мечта проводить подобным образом как можно больше времени. Никакой цивилизации, только единение с природой и наслаждение жизнью. После таких выходных я как будто реинкарнируюсь.

Да,особенно это счастье ощущается когда летом из пыльного,душного города возвращаешься домой,когда вдохнешь полной грудью свежий,слегка прохладный воздух,наполненный ароматами леса,трав-понимаешь,вот оно,счастье)))))

Я слышала, что крик очень помогает и приносит спокойствие, а когда кричишь в лесу, то, наверное. вообще ощущения ещё сильнее. потому что звук застывает в деревьях, образуя некое эхо :) Я не пробовала такой способ, но если предоставится возможность, то попробую :) По поводу чем бы заняться на даче, так тут даже вопрос не стоит особо, потому что чтобы дача была ухоженная и красивая, то нужно постоянно ею заниматься, особенно если ты хочешь, чтобы у тебя что-то росло :) Мне как-то нравятся больше строительные работы, нежели сад, поэтому когда у меня будет своя личная дача, с которой я смогу делать всё, что я захочу, то у меня будет много построек типа бассейна, фигур каких-то и т.д..и и их будет не меньше по площади, чем самого сада, поэтому у кого такое же мнение, то можно заняться установкой красивой качели, или выкладывать камешки с пляжа на цементную дорожку. В общем креативить :)

Очень странно. Не так я представляла себе отдых на даче.

Видимо не на тех дачах нам приходилось с вами бывать. Я тоже с трудом представляю отдых. Обычно на дачах вкалывают по-взрослому. :-)

Начните подготовку к посадочно-рассадочным мероприятиям.. пиль вытрите, наведите красоту, уберите старый хлам, мусор сожгите, под вечер устанете, и можно в баньку с подружками сходить, или вечерние посиделки устроить, шашлычок, гадание, ещё что-то, чисто женское и без телефонов!

Зависимость от гаджетов - актуальная тема) Иногда и правда стоит "отключиться".

В первые дни будет ломка, но потом можно привыкнуть.)

а я беру мужа под белы рученьки и оставив детей бабушкам устраиваю себе секс на природе)) ну хотя бы оральный(вот где техники с тренингов кати любимовой пригодились) полноценный рискует закончиться муравьями в самых неожиданных местах..)))

Как то все у вас прямолинейно).

меня с дачи не выгнать! закончив все дела (а их сейчас много,т.к. дом только строится и все далеко не так благоустроено, как хотелось бы), так хорошо потратить время на себя: делать упражнения для ног и ягодиц, для пресса и т.д. На свежем воздухе идет гораздо легче! А как подумаешь, сколько свежего воздуха ты потребляешь при этом, прямо чувствуешь, как молодеешь и хорошеешь)) Можно заняться йогой или растяжкой. да в конце концов, просто лечь/сесть и медитировать, глубоко дышать и следить за своим телом и дыханием. А еще люблю следить за облаками и небом (хотя и это можно назвать медитацией) или сесть в кресло, поставить ножки на травку, почувствовать связь с землей и читать что-то не тяжелое и серьезное, например, какие-нибудь книжки по женственности. Эх, на дачу захотелось)

Да такими делами можно заниматься только на даче. В городе связь с землей не почувствуешь.)

Отличные идеи для проведения времени на даче. Но я с такими дачами пока еще не была знакома. Для меня выезд на дачу ассоциируется с трудом. Поэтому я выступаю категорически против дачи. Целую неделю на работе трудишься и тратить выходные снова на работу, как то не айс. Возможно, у меня когда-нибудь появиться не дача, а загородный дом, где будет не много грядок, побольше фруктовых деревьев и шикарный газон. Тогда можно и с друзьями шашлычки пожарить и любимый журнал на свежем отдыхе почитать. :-)

Дааа, дача всегда расслабляет. Можно побыть наедине со своими мыслями, расслабиться и загореть пока грядочки полешь.

Когда план по прополке выполнен, я начинаю с чистой совестью поедать созревший на данный момент урожай - жимолость, клубнику, малину и все-все-все. Потом шашлык ( можно не из мяса - кусочки мягкого сыра чередовать с половинками помидор и обернуть вкруговую лентой слоеного теста, защипнуть на краях, чтоб вкуснятина не вытекла и обжарить на мангале до румяной корочки), чай из листьев смородины и ночное путешествие по звездному небу под треск костра. Кстати, сейчас, с 11 по 13 августа идет звездопад!!! Прилетели Персеиды) Пик метеорного дождя будет наблюдаться в ночь на четверг. Готовьте свои желания и пусть небо будет ясным!!!

Ой как интересно звездопад. Жаль что я узнала так поздно. Вот у меня сын просит купить ему телескоп, чтобы на звезды смотреть.)

Юля, вы все так классно описали, что я теперь свою дачу хочу, чтобы также проводить время на ней как вы))) И рецепт шашлычков ооочень интерсный...надо будет взять на вооружение) получается как пирог, я верно поняла? или все таки в некоторых местах "шашлык" открытый от теста???

Да, как пирог, полностью закрытый. Тесто нарезается лентой примерно 6 см и оборачивается как сосиска в тесте, только с небольшим нахлестом. Края теста прищепните к шампурам.

Я обязательно попробую на ближайших же шашлыках...а тоя я перестала получать удовольствие от мероприятий когда на глаз оценила калорийность и вред от мяса приготовленного таким образом... сидела в тихоря от мужа считала калории и приходила в уныние...Думаю с сыром, пусть даже с тестом, получается менее калорийно и вкусно))

Интересные советы, конечно)) но если бы у меня была дача, я бы туда вообще никого не приглашала - релаксировала бы себе в траве и поедала урожай)))

с урожаем не так просто дела обстоят)) чтобы его поедать, надо его вырастить, а на это порой уходит столько сил и времени, что поедать уже и не сильно хочется))) хотя свое намного вкуснее)) и я все же за то, чтобы дача была зоной расслабления, а не работы, работы нам и так везде хватает)) а как вы предпочитаете расслабляться в полном одиночестве, или компании друзей, это уже как вам больше нравится)))

Ну о тяготах выращивания урожая вы можете мне не рассказывать) у меня огромный опыт в этих делах))) Да, это тяжело, но вместе с этим лично я получаю удовольствие при работе на грядках) Непременно хочу свою дачу!! Представляю как в течении дня буду ухаживать за своими грядками, а вечером, испытывая гул в теле от работы, релаксировать , покачиваясь в гамаке или на качели с горячим пряным глинтвейном в руках)))

Ох Ирина урожай нужно еще вырастить, и не получится релаксироваться лежа на травке.)))

Вот это так советы! Круто конечно) Но, я уверена, тот кто имеет дачу (собственную) тот знает чем можно там заниматься)) Как минимум навести порядок, так же разобраться в зависимости от сезона что можно сделать для того чтобы потом иметь какую то прибыль с участка. Это может быть и теплица, и огород, и сад, и полесадник и много чего другого)) Еще, если к вас там идеальный порядок, можно пригласить друзей на шашлычек))) может если есть в баньку) Ну, креативным людям некогда скучать) Главное чтобы место хорошее и уютное) Даже без гаджетов провести время семьей)) очень замечательно)

Советы очень интересные и необычные! А то знаю я чем обычно занимаются люди на даче, получается не релакс, а сплошная работа.....вспахать, посеять, устранить сорняки, дел не перечесть)) а здесь такие простые и действенные советы, которые позволят максимально почувствовать природу, стать с ней единым целым! Оставить все гаджеты и быть один на один с природой- в этом что-то есть, и это так приятно, полежать на траве, еще лучше, если это лужайка около водоема, лежишь на спине и расслабляешься на все 100%, чувствуешь как тебе хорошо,легко и приятно просто полежать на чистом воздухе и насладиться природой, ее тишиной и красотой. Это мой личный способ, который мне позволяет отдохнуть и телом и душой в единении с природой. Приготовить что-то новое из непривычных продуктов, я всегда только за! Долой однообразие! а если очень понравится, то дома можно будет повторить самые лучшие рецепты)) Приятную компанию я тоже всегда приветствую, мне так интереснее и приятнее проводить время, это уже само по себе положительные эмоции. Покричать - действенный метод, и так получается, что в городе мы не можем это себе позволить, кругом люди: коллеги, семья, знакомые, да и просто соседи, а когда ты один на один с природой, то можешь позволить себе больше и выплеснуть весь накопившейся негатив с помощью крика. Ночные забеги в темноте и тумане с фонариками я не пробовала, эмоции и адреналин должны зашкаливать, главное бегать аккуратно, а то привет травмпункт и дальше будет уже не все так радостно)))

Относительно взаимодействия с землей, что многих это успокаивает и нравится, я видимо к числу этих людей не отношусь, земля это не совсем мое, не доставляет мне это удовольствия ни капельки и никакого расслабления и умиротворения от этого тоже не получаю... Возможно я просто сажала не правильные растения и семена, надо попробовать как рекомендовали в статье не обычные огурцы, а что-нибудь экзотическое, но то, что выживет в нашей средней полосе, может быть это меня заинтересует и заставить полюбить земледелие и посмотреть на него другими глазами)))