Как набрать массу?

Ольга спрашивает:

Здравствуйте, Дмитрий! Телосложение вроде стройное, все пропорционально, но хотелось бы набрать кг 5-7. Есть ли какие-то специальные продукты или добавки для увеличения массы? Просто в режиме "работа-учеба" не всегда получается полноценно покушать, все на ходу. Заранее спасибо!

Ответ эксперта:

Привет! Никакие специальные добавки не в состоянии заменить то, чего у тебя нет - полноценного 4-6-и разового питания в день, причем через силу и "не могу". Даже мужчинам подчас не просто набрать 5-7 кг, женщинам же надо приложить поистине титанические усилия, чтобы набрать качественный вес в относительно короткие сроки. Лично я на твоем месте заложил бы на решение подобной задачи не менее года. Понимаю, грустно, но таковы реалии)

Поделитесь с друзьями:

Комментарии