Стоит ли худышке ходить в тренажерный зал?

Sunny спрашивает:

Здравствуйте, Дмитрий! Дело в том что я очень худая и боюсь что вовремя тренировок потеряю и так небольшое количество подкожного жира. Занимаюсь только растяжкой. Когда слегка поправляюсь сразу появляется второй подбородок и животик. И еще вопрос можно ли с помощью тренировок увеличить размер груди и сделать попку круглее?

Ответ эксперта:

Привет! Стоит и можно ходить в тренажерный зал. Просто увеличь общую суточную калорийность питания и следи за должным уровнем белка в рационе. Увеличить размер груди - увы, а, кхм, "попку" - сколько угодно) Как говорили в одном еще советском фильме: "Хоть до размера Софи Лорен"...))

Поделитесь с друзьями:

Комментарии