На вопросы отвечает Елена Тихомирова

  1. Как посчитать калории?
  2. Безопасно снижать калорийность питания в 37 лет?
  3. От фруктов толстеют?
  4. Как набрать мышечную массу?
  5. Финики полезны?
  6. Обожаю сыры, но какой выбрать?
  7. Как избавиться от целлюлита и животика?
  8. Как научиться себя контролировать?
  9. Если обмен веществ медленный, какой режим питания лучше?
  10. Сливочное масло - чем его заменить?
  11. Чем заменить животный белок?
  12. Варёные овощи сохраняют витамины?
  13. Переедаю из-за стресса, что делать?
  14. Какао на завтрак - этого достаточно?
  15. Чем вредны ежедневные прокладки?
  16. Я зациклилась на здоровом питании. Что делать?
  17. Хочется сладкого после еды, что делать?
  18. Зеленый кофе для похудения - это правда?
  19. Можно есть сладкое после еды?
  20. Жидкость - это...?