Почему выпадают волосы?

Alisa спрашивает:

Очень сильно выпадают волосы.Подскажите,пожалуйста, чего то организму не хватает? И какие маски эффективные?

Ответ эксперта:

Привет. Волосы могут выпадать по разным причинам. Опять-таки "сезонной линьки" осень-весна никто не отменял.. Так же как и консультацию дерматолога. Потом таки, даже при банальном гастрите могут выпадать волосы, или после перенесенного стресса. Если говорить о питании, то низкокалорийные диеты тоже могут быть этому причиной. Пересмотри свой рацион - достаточно ли в нем белка? Так, вегетарианские диеты тоже провоцируют выпадение волос. Также нехватка серы, меди, цинка, витамина С и группы В тоже могут быть причиной. Поэтому сбалансированный рацион, а также прием поливитаминных комплексов помогут исправить ситуацию. Из поливитаминов рекомендую "Перфектил" или "Мультитабс Интенсив", а также дополнительный прием омега-3 ПНЖК в виде капсул.. И не забудь заглянуть к дерматологу или трихологу)

Поделитесь с друзьями:

Комментарии