Фитнес
26 подарков, которые порадуют ЗОЖ-энтузиастов
Рассказываем, что можно положить под елку увлеченным спортсменкам.

Любительницам уличных тренировок

Теплые и функциональные аксессуары для тех, кто тренируется на свежем воздухе в холодное (и не очень) время года.

nordwood-themes-524102-unsplash.jpg

1. Перчатки Windproof Glove, Mizuno

Подарок для тех, кто регулярно тренируется на улице. Обязательно уточните при вручении, что это не простые перчатки (человек оценит вашу заботу): они сделаны из специального материала, который защищает от ветра и влаги. А также в них есть светоотражающие элементы для безопасных тренировок в темное время суток.

2. Сумка на пояс Hydro 45 Belt Red/Black, Salomon

Суперподарок для тех, кто бегает. Все знают, как важно пить во время тренировок, но двигаться с бутылкой в руках неудобно. Стильная сумка с держателем для воды решает эту проблему.

3. Снуд, Nike

Аксессуар мечты любого бегуна – шарф-воротник, который надевается через голову, не будет развязываться и отвлекать во время тренировки.

4. Повязка на голову Windproof Headband, Buff

Яркая и функциональная повязка сделана из материала GORE WINDSTOPPER, который идеально отводит влагу, а значит, голова всегда будет в тепле.

5. Шлем-маска Evolution Warm, Odlo

Для тех, кто и на тренировках хочет выглядеть неотразимо. Во-первых, шлем-маска – тренд сезона, во-вторых, это универсальная вещь для любого вида спорта: бега, лыж или даже ходьбы на снегоступах.  

6. Сумка на пояс Waistbelt, Asics

Незаменимый аксессуар для любого атлета – в сумку поместится все самое необходимое, и при этом она не мешает тренировочному процессу.

Тем, кто хочет все успеть

Универсальные рюкзаки – для тех, кто из офиса бежит на тренировку (или наоборот).

nordwood-themes-524102-unsplash.jpg

1. Рюкзак NMD, adidas

Два в одном: вместительный рюкзак для спортивной формы и стильный вариант для работы – внутри отделение для ноутбука.

2. Сумка UA Favorite Duffel 2.0, Under Armour

Еще один универсальный подарок – вместительная и красивая сумка для фитнеса, которая при необходимости превращается в дорожную.

3. Рюкзак Alliance 30L Backpack, TYR

Ищете подарок для любителя плавать? Вы его нашли. В рюкзаке разные отделения для мокрых и сухих вещей (гениально!), он изготовлен из водоотталкивающего материала, быстро сохнет и пропускает воздух.

4. Рюкзак Prime X-Treme Duffle, Puma

Вариант для тех, кто носит спортивную форму с собой. В рюкзак в виде мешка поместится все самое необходимое.

Начинающим (и не только) спортсменкам

Что подарить подруге, которая клянется, что начнет ходить в зал с нового года? Мы знаем.

nordwood-themes-524102-unsplash.jpg

1. Массажный ролик, RockTape

Подарок для тех, кто занимается с умом и уделяет время восстановлению – ролик поможет расслабить мышцы.

2. Ремень для йоги, Reebok

Ремень – классный подарок любителям йоги. Он помогает правильно (и безопасно) выполнять асаны.

3. Коврик TR Fitness Mat, Puma

Коврик – очень личная и полезная вещь. Пригодится и для тренировок дома, и для походов в зал.

4. Массажный мяч, Myprotein

Проявите заботу о близком – подарите ему мяч для массажа. Им удобно пользоваться самостоятельно и легко носить с собой на тренировки.

5. Фитнес-дневник, Fit Every Day

Подарите фитнес-дневник тому, кто следит за питанием и тренировочным режимом и ставит четкие спортивные цели.

6. Бутылка для воды, H&M

Бутылка для воды пригодится тем, кто следит за питьевым режимом, и тем, кто не следит, – помогите другу приобрести хорошую привычку.

7. Набор фитнес-лент, RAKAMAKAFIT

Фитнес-ленты – незаменимый аксессуар для тех, кто тренируется дома (или ищет повод начать!).

Тем, кто всегда держит руку на пульсе

А на самом деле просто очень любит гаджеты.

nordwood-themes-524102-unsplash.jpg

1. Часы для фитнеса 3 Fitness Ocean, Suunto

Часы для настоящих фанатов спорта – они создают персональный план тренировок в зависимости от целей и следят за качеством сна (что особенно важно для грамотного восстановления).

2. Часы Apple Watch Series 4 (GPS), Apple

Идеальный подарок для тех, кто ведет здоровый образ жизни (или планирует начать с нового года). Помимо прочего, часы несколько раз в день деликатно напоминают, что пора подвигаться и сделать дыхательные упражнения или короткую медитацию.

3. Часы Gear Sport, Samsung

Стильный вариант для тех, кто ведет активный образ жизни и после тренировки сразу летит на деловую встречу. Часы умеют все: и считать потраченные калории, и сохранять историю тренировок, и проводить презентации (если гаджет подключить к компьютеру через Bluetooth, с его помощью можно управлять слайдами).  

4. Трекер Vivofit 3, Garmin

Минималистичный трекер не уступает навороченным часам: автоматически определяет тип занятия, следит за сном и, конечно же, считает потраченные калории за день. В общем, подойдет каждому.

Тем, кто любит читать

Иногда книга действительно лучший подарок.

nordwood-themes-524102-unsplash.jpg

1. «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Книга для тех, кто хочет понять свой организм, грамотно тренироваться и углубиться в тему бега.

2. «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»

Подарок для целеустремленных друзей. В книге описаны 8 принципов и установок, которые помогут достичь поставленных целей не только в фитнесе, но и в жизни.

3. «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками»

Вариант для тех, кто хочет всего и сразу: скорректировать питание, поработать с пищевыми (и не только) привычками и тренироваться не выходя из дома.

4. «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Книга о правильной технике плавания, которую оценит и начинающий, и опытный пловец.

5. «О чем я говорю, когда говорю о беге»

Душевная история известного писателя для тех, кто неравнодушен к бегу.

roberto-nickson-g-85119-unsplash copy.jpg
Читайте такжеПодарки на Новый год: 30 вариантов до 1000, 2000 и 4000 рублей
Фото: Unsplash

Ещё по теме
Пульс
Фитнес
Какой пульс нужен для сжигания жира
shutterstock_551881483 copy.jpg
Фитнес
Пилатес: 7 лучших видеотренировок для занятий дома
emma-paillex-1278614-unsplash copy.jpg
Фитнес
3 горнолыжных курорта, где вы еще успеете покататься в длинные выходные
ezgif.com-video-to-gif.gif
Фитнес
6 упражнений для стройных ног