Фитнес
Интересные полумарафоны-2015
Если ты только вливаешься в популярное движение бегунов, осилить марафон будет непросто. А вот замахнуться на полумарафон в 2015 году можешь смело. Смотри, где можно испытать свои силы.

Несмотря на то, что марафон за моими плечами уже есть, дистанции в 21,1 км на время я пока не бегала, но давно на них засматриваюсь. И в текущем году обязательно восполню этот пробел! Тем более выбрать есть из чего. Вот 5 самых интересных полумарафонов России.


Рассказывает:
Лена Калашникова, бегунья, автор блога far2run.ru




Марафон «Европа-Азия»

Когда: 1 августа
Где: в Екатеринбурге

Нет, целый марафон бежать необязательно. На выбор предлагают аж 4 дистанции: 42,195; 21,1; 10 и 4,22 км. Организаторы воспользовались географическим расположением города в двух частях света и сделали это фишкой забега. Идея, впрочем, не нова – участники Стамбульского марафона уже много лет бегают из Азии в Европу по мосту через пролив Босфор.
europeasiamarathon.org

Музыкальный полумарафон

Когда: 16 августа
Где: в Москве

Маршрут Музыкального полумарафона проложат по набережным в центре города. Наушники тебе не понадобятся – в разных точках дистанции будут играть музыканты, чтобы подбодрить бегунов зажигательными ритмами. В прошлом году в рамках этого старта я бежала 10 км, в этом планирую присоединиться к основной дистанции.
moscowmarathon.org

Полумарафон «Великий хлебный путь»

Когда: 29 августа
Где: в Рыбинске

Этот полумарафон пройдет в рамках празднования дня города. Те, кто решит его пробежать, узнают, откуда взялось такое название, а заодно посмотрят на здания хлебных бирж.
goldenringrun.ru

Полумарафон «Золотое кольцо»

Когда: 12 сентября
Где: в Ярославле

Полумарафон «Золотое кольцо» – отличный повод посмотреть исторический город. Маршрут забега построен так, что почти всю дистанцию ты будешь любоваться живописными пейзажами набережной, вековыми липами и архитектурой, которой гордятся жители региона. Предусмотрены дистанции 3 и 10 км.
yaroslavlhalfmarathon.com

Полумарафон «Осенний Гром»

Когда: 13 сентября
Где: в Москве

Я сама была болельщицей на этом старте в прошлом году и пониманию, почему его так любят московские бегуны. Полумарафон проходит в Мещерском парке, за городом, воздух пахнет хвоей, а в середине сентября весь маршрут пестрит осенними красках. Трасса в 2 круга по 10 км в основном проходит по грунту, поэтому кроссовки лучше выбрать трейловые.
data.3sport.org

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Если во время бега что-то беспокоит

Упражнения, которые поставят технику бега

Фото: Getty Images.ru
Комментарии
Влада
Были временна, когда принимала участие в марафонах и отстаивала честь колледжа. В настоящие время явно не стала бы резко принимать участие в столь увлекательных мероприятиях. Я считаю, что для того, чтобы бежать марафон нужно каждое утро устраивать пробежки. Без подготовки от бега никакого удовольствия не получишь. :-) Так что все готовимся и на следующий год дружно бежим. P.S. В моем городе каждый год проводят "Зеленый марафон". Сознавайтесь, что у вас интересного?
Ответить
Aleksandr Zarubin
Интересные марафоны
Ответить
Марина Мичурина
Еще 18 июля пройдет ночной забег, мне кажется, что это тоже очень здорово, учитывая, что будет не так жарко. Еще можно успеть зарегистрироваться!
Ответить
Volna Морская
Марафоны оказывается могут быть интересными, мызыкальными и даже по историческим местам и красотам. Здорово,можно не только себя и свои способности проверить, но и получить эстетическое удовольствие.Всем бегунам желаю легкого дыхания,хорошей выносливости и удобных кроссовок))) Может быть и я когда-нибудь попробую поучаствовать в таком мероприятии))
Ответить
Ещё по теме
roberto-delgado-webb-750727-unsplash copy.jpg
Фитнес
Чем именно опасен сидячий образ жизни
Пилатес
Фитнес
Пилатес: видеотренировка для занятий дома
shutterstock_695214214 copy.jpg
Фитнес
6 вещей, которые никогда не надо надевать в зал
Пульс
Фитнес
Какой пульс нужен для сжигания жира