Анна Хилькевич: «Быть худой не значит иметь красивое тело»

Звезда сериала «Универ» Анна Хилькевич выглядит как студентка, всегда беззаботно улыбается и сейчас расскажет, как ей это удается.
Анна Хилькевич

1. ЗОЖ – это круто на 100%, но даже в нем надо соблюдать меру. Не лишать себя маленьких радостей, но и помнить, что спорт, правильное питание и нормальный режим – это вклад в свое здоровье.

2. Для меня лучший способ взбодриться утром – прохладный контрастный душ.

3. Недавно открыла для себя магний – элемент, которого мне, очевидно, не хватало. Начала принимать его по совету врача – и стала гораздо комфортнее чувствовать себя в тех ситуациях, которые раньше заставляли нервничать, лишали сна и расстраивали. А еще бороться со стрессом мне помогают массаж, спорт и любимая Infiniti – когда я за рулем, чувствую себя абсолютно счастливой.

4. Я люблю ухаживать за собой, но мне трудно тратить на это много времени. Все, что больше двух часов, – это уже рутина; экспресс-процедуры – самое то.

5. Повезло – я не люблю сладкое, а если иногда съедаю, чувствую, что потом к десертам тянет сильнее. А больше ни в чем себя не ограничиваю, но слежу за объемом съеденного.

6. В форме меня большей частью удерживает фитнес – питаюсь я, если честно, так себе: вроде правильно, но редко. А быть худой не значит иметь красивое сильное тело.

Комментарии