Красота
Секреты Гвинет Пэлтроу: как в 46 выглядеть молодо и выйти замуж за красавца
27 сентября отмечает день рождения одна из самых ярких блондинок современного кино. Из ее рецептов красоты (порой нелепых) мы выбрали действительно проверенные и рабочие. Ведь, что ни говори, но в свои годы актриса: а) выглядит роскошно и б) идет под венец с красавцем Брэдом Фэлчаком.
Screen Shot 2018-09-27 at 10.50.21 2.png

Начинайте день с кардиотренировки

Спорт для Гвинет не только рецепт хорошего самочувствия, но и один из главных бьюти-секретов. «Я занимаюсь по часу каждое утро, и главная фишка в том, чтобы как следует попотеть. Мне кажется, это важная основа для последующего ухода за кожей, – рассказывает звезда. – Если мне нужно подготовиться к выходу на красную дорожку, я отправляюсь на мощную кардиотренировку. А после нее делаю пилинг – обожаю скрабы».

giphy (1).gif

Запишитесь в инфракрасную сауну

Потеет актриса не только в спортзале: у нее дома есть небольшая инфракрасная сауна, где она старается бывать 3 раза в неделю. «Она обладает хорошим детоксицирующим эффектом, а чем чище организм, тем лучше выглядите и чувствуете себя вы», – считает она.

Освойте хештег #nomakeup

«Лучше меньше» – по такому закону живет Пэлтроу, когда дело доходит до макияжа. За исключением кинопремьер и красных ковровых дорожек, обладательница «Оскара» почти не носит мейкап (и ее аккаунт в инстаграме – лучшее тому подтверждение). Стандартный набор на каждый день: тушь и немного румян.

Пейте правильную воду

Актриса пьет очень много воды, но, по ее заверению, все равно часто ощущает обезвоженность. Чтобы жидкость лучше задерживалась в организме, она добавляет в питье обычную гималайскую соль. «Не скажу, что вкус потрясающий, – признается звезда, – но соль действительно минерализирует воду, и разница сразу чувствуется».

Включите в программу ухода масла

«Я настоящая масляная девушка», – как-то призналась Гвинет газете The New York Times. К примеру, питательное масло Goop (собственной марки косметики, которую звезда создала в коллаборации с Juice Beauty) она использует и для лица, и для кончиков волос. Для тела она выбирает масло Tammy Fender (оно делает кожу гладкой, пахнет лавандой и хорошо впитывается), а на ноги может нанести и кокосовое масло с собственной кухни.

Расчесывайтесь чаще

Несмотря на доступность самых передовых технологий, за волосами актриса ухаживает в лучших традициях вашей бабушки. «Я большой фанат старой доброй щетки: она стимулирует кровообращение в коже головы плюс помогает распределить ухаживающее масло по длине волос», – объясняет Гвинет. Пэлтроу также отмечает важность питания для здоровья локонов. Ее совет – рыбий жир в качестве добавки к пище.

giphy4.gif

Принимайте ванны

Вечерний «заплыв» – обязательная программа для актрисы. «Я долго жила в Англии. И Лондон – самый красивый город, но это не отменяет холода, сырости и дождей. Горячая ванна была лучшим лекарством от британских зимних ночей, и набирать ее по вечерам вошло в привычку, – рассказывает звезда. – И ни одно купание не обходилось без «волшебных зелий», которые я смешивала сама: мне кажется, в соли и эфирных маслах есть что-то исцеляющее». В плюс к расслаблению и согреванию можно получить и хороший детокс-эффект: при высоких температурах поры открываются, а поверхностные сосуды начинают работать активнее. Жителям России этот лондонский рецепт будет как нельзя кстати: зима уже близко. Единственное – горячая ванна будет полезна не всем: если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, температура не должна быть выше 37 градусов.

GettyImages-84994588 copy.jpg
Читайте такжеКак выглядеть на 20 лет моложе: секреты красоты Мадонны
Фото: Instagram
Комментарии
Злата
Итальянцы считают, что главное не возраст и не полнота, а состояние кожи. Если кожа красивая и здоровая - всегда выглядишь молодо и сексуально. Используют итальянские натуральные мочалки из конского волоса и сизаля Алоэ для пилинг-массажа. Пилинг удаляет старые клетки, забитые грязью, потом, салом, бактериями, выравнивает кожу. Кожа всегда чистая, гладкая, омолаживается, не бывает прыщей, запаха пота. Массаж удаляет лишний подкожный жир, апельсиновую корку, растяжки, кожа становится тонкой, эластичной.
Ответить
zoya.terehova.terexova@mail.ru
Сложно переоценить значение коллагена для здоровья, упругости и молодости кожи, а также связок, костей и другой соединительной ткани, особенно с возрастом, когда организм самостоятельно вырабатывает его все меньше. Я можно сказать уже фанат японского питьевого коллагена Dr. Ohhirа, ведь в его составе содержаться все необходимые компоненты для того, чтобы отсрочить старение кожи и организма. Моя кожа всегда была очень капризной, часто бывают отеки по утрам, покраснения и темные круги. После первого двадцатидневго курса применения коллагена, моя кожа стала напитанной, свежей, темные круги осветлились, а отёков по утрам не бывает, даже если перед сном я выпиваю несколько чашек воды/чая. Эффект просто великолепный – кожа тонизируется, подтягивается и разглаживается.
Ответить
Ещё по теме
GettyImages-112228894.jpg
Красота
Как избавиться от вросших волос
amy-shamblen-651683-unsplash copy.jpg
Красота
Розовая ленточка: косметика, которая помогает
joe-robles-602626-unsplash.jpg
Красота
Как бороться с акне
giphy (7).gif
Красота
Как с возрастом выглядеть лишь лучше: 6 рецептов Кейт Уинслет