Красота
Избавься от последствий холода
В морозные дни организму приходится несладко. И наша задача – помочь ему пережить зиму с минимальными потерями.

Чешется голова

Почему?
Всему виной три фактора. Во-первых, изменение климата – летом солнца было много, а зимой его почти нет. Во-вторых, снижение уровня иммунитета. В-третьих, перепады температур. На фоне этого жизненный цикл клетки ускоряется, и, говоря простым языком, она начинает отшелушиваться раньше времени. Меняет поведение и одна бактерия (Pityrosporum Ovale), которая живет в коже головы каждой из нас. Зловредный микроорганизм размножается быстрее – так и появляется перхоть.
Как быть:
  1. Начни с использования обычных увлажняющих средств: шампуня и кондиционера. Если спустя неделю результат тебя не удовлетворит, переходи на продукты интенсивного ухода.
  2. Речь идет о средствах в виде масла, которые будут работать, только если правильно их применять. Сантиметр за сантиметром обрабатывай такими продуктами кожу головы и смывай минут через пятнадцать (будь готова к тому, что придется делать это дважды). Перхоть все равно осталась? Значит, проблема все-таки в бактерии.
  3. Чтобы изавиться от незваного гостя, замени свой шампунь на медицинский, с активными лечебными ингредиентами, например цинк-пиритионом (zinc prithione). Такое средство должно остановить зуд и уничтожить микроорганизм.

Сохнет кожа

Почему?
Похоже, ты часто принимаешь горячий душ, носишь синтетические колготки и брюки,используешь слишком легкое молочко для тела . Неудивительно, что твоя кожа стала напоминать наждачную бумагу.
Как быть:
  1. Постарайся найти крем для тела, в составе которого есть и питательные, и увлажняющие ингредиенты. Даже если у тебя нормальная кожа, бери продукты для сухой и очень сухой – в них больше полезных веществ. А еще будь осторожна с отдушками: зимой повышается чувствительность эпидермиса, так что какой-нибудь ароматный элемент легко может вызвать аллергию.
  2. На пользу пойдет молоко: натуральные жиры и кислоты, содержащиеся в нем, добавят коже мягкости, уберут раздражения и неровности. Прими теплую питательную ванну с двумя чашками обезжиренного молока. Спустя 15 минут нанеси медово-молочный крем.

Выпадают волосы

Почему?
Зимой меняется гормональный фон (как ни крути, летом положительных эмоций больше). Если летом ты относилась к волосам легкомысленно (например, не носила головной убор), к осени они могут ослабеть и начать выпадать. “2–3 месяца безжизненный волос будет крепко сидеть в луковице, а потом покинет ее”, – объясняет Ольга Ганелина, врач-дерматолог, медицинский директор марки Vichy в России.
Как быть:
  1. Используй кондиционер с силиконом, который “запаяет” внешний слой кутикулы. Хорошо, если на этикетке также стоит слово quats – это четвертичные соединения аммония, которые нейтрализуют статическое электричество.
  2. В качестве профилактики выбирай средства от выпадения волос с аминексилом, улучшающим микроциркуляцию крови.

Пропал румянец

Почему?
Из-за перепадов температур клетки теряют влагу, обновляются медленнее и, скапливаясь, не дают свету отражаться от поверхности кожи. Неравномерная гиперпигментация – еще одна осенняя проблема. За лето в эпидермисе образуется большое количество защитного темного пигмента меланина, который проявляется позже. Повышенная чувствительность тоже обычное явление. “В холода гидролипидная пленка истончается, и даже нормальная или жирная кожа может стать суше”, – предупреждает Ольга Ганелина.
Как быть:
  1. Старайся пить больше воды и принимай витамины, начиная с осени. “Я бы советовал продукты омега-3 – они удерживают влагу в клетках эпидермиса”, – говорит доктор Дорис Дэй из Нью-Йоркского университета.
  2. Когда за окном минус, начинай ежедневный уход с молочка или другого средства кремовой текстуры. В таких продуктах меньше агрессивных компонентов по сравнению с гелевыми. На зиму покупай кремы, насыщенные смягчающими и увлажняющими компонентами (самый распространный – гиалуроновая кислота).
  3. Найди в аптеке защитный бальзам: да, у него не будет изысканного аромата, извини. Зато средство убережет кожу от перепадов температур.
  4. “В ноябре редко выглядывает солнце – то, что нужно для борьбы с пигментными пятнами. Делай атравматичные пилинги, купи маску с отшелушивающими частицами, запишись на микродермабразию”, – советует Ольга Ганелина.
Фото: GETTY IMAGES/FOTOBANK.RU, ФОТОСТУДИЯ SIM
Ещё по теме
nathan-fertig-371188-unsplash1.jpg
Красота
9 бьюти-средств, которые нужно успеть купить в 2018 году
annie-spratt-176628-unsplash.jpg
Красота
Ароматы для новогоднего настроения: от елки до мандарина
GettyImages-513020064.jpg
Красота
7 секретов вечной юности Тейлор Свифт
shutterstock_526402459.jpg
Красота
4 недели до праздника: что делать