Выдают возраст: как стареют руки и что с этим делать

Советы экспертов и таймлайн: чего ждать в 20, 30 и 40 лет.

Морщины и седина не такие уж однозначные показатели возраста, а вот кожа рук и ногти – да. «Руки стареют быстрее, потому что под их кожей содержится мало жира, а постоянное солнечное облучение, ежедневное мытье и использование разных бытовых средств ускоряют этот процесс», – говорит дерматолог Патрисия Себаллос из нью-йоркской клиники Schweiger Dermatology Group.

Двадцать лет

«В это время обычно начинают заботиться о лице, но для рук уход тоже очень важен», – объясняет Донна Перилло, основательница нью-йоркского спа-салона Sweet Lily Natural Nail Spa. По ее словам, пилинга и крема в этом возрасте достаточно.

Если хочешь предотвратить пигментные пятна, пользуйся санскрином (его как раз часто забывают наносить на тыльные стороны ладоней, а зря). Как вариант, можешь выбрать крем для рук с SPF или всегда носить с собой солнцезащитный стик – им удобно обновить защиту и не запачкаться.

. 공항에서 짜버림당한 반절남은 핸드크림을 기리며.... . .

Публикация от 권아인 (@fitness914_ahin)

Тридцать лет

По данным Национального центра статистики здоровья США, многие женщины планируют заводить детей на четвертом десятке. Конечно, беременность влияет на состояние кожи и даже суставов (они могут распухнуть). Ногтевая пластина с возрастом истончается и становится хрупкой.

В это время разумно использовать питательные кремы с маслами ши и какао, а также масло для кутикулы, чтобы питать ногти. Их ребристость лучше убирать мягкой пилкой. Полезен и регулярный массаж со смягчающим маслом, например, оливковым.

Сорок лет

Если в двадцать лет гель-лаки и акриловые ногти практические не травмируют пластину, то в сорок шанс получить от них повреждения гораздо выше. Все потому, что пластина уже не так плотно прилегает к ногтевому ложу. Как раз в это время вылезают веснушки и пигментация, особенно если ты не использовала солнцезащитный крем для рук раньше. Вены становятся различимее из-за того, что коллаген «уходит» из ладоней.

Схема действий тоже простая: используй щадящие лаки, отодвигай и питай кутикулу. Средства с ретиноидами и кислотными пилингами осветлят пигментные пятна, но если хочешь избавиться от них совсем, запишись на профессиональную лазерную процедуру.

Комментарии

Конечно питание и образ жизни играют тут главную роль, но из всех средств самый эффективный карбоновый крем от либридерм для молодости рук он и питает и увлажняет и восстанавливает кожу рук.

Если эта статья не чистая реклама, то все эти препараты действуют не долго. Главное правильный образ жизни, питание, и не дожидаясь старения тела рожать детей.

Каюсь, рукам уделяют минимум внимание. Крем использую крайне редко, что уж говорить о пиллинге и массаже. Единственное, взяла за правило: мыть посуду, пол, стирать и т.д. исключительно в перчатках.