Осознанность
5 бесплатных онлайн-курсов, которые нужны вам прямо сейчас
Вести переговоры, убеждать и управлять своим временем – рассказываем, где всему этому научиться.
shutterstock_1129579031.jpg

Soft Skills, или «гибкие навыки», – это креативность, общая эрудированность, критическое мышление, умение вести переговоры и работать в команде, презентовать себя и продавать свои идеи, способность управлять временем, процессами и коллективом. Проще говоря, это все, что мы пишем в графе «личные качества» в резюме.

Даже если вы не родились с выигрышным набором гибких навыков, их можно и нужно развивать – они помогают двигаться по карьерной лестнице и легче менять работу, налаживать отношения с коллегами и близкими, ставить цели и добиваться их. К счастью, обучиться им можно не только опытным путем, но и на бесплатных онлайн-курсах.

Тайм-менеджмент

https://www.coursera.org/learn/work-smarter-not-harder

Авторы курса «Работай с умом, а не много: управление временем для повышения профессиональной и персональной продуктивности» обещают за восемь часов научить ставить цели и расставлять приоритеты, выстраивать расписание, делегировать и управлять рисками, эффективно распоряжаться своими ресурсами и говорить «нет», когда это необходимо.

Программа содержит семь видеороликов и много материалов для самостоятельного изучения. Курс прошли больше четырех тысяч человек со всего мира, и больше половины оценили его на твердую пятерку.

Организатор: Калифорнийский университет в Ирвайне

Язык: английский, русские субтитры

Доступ к материалам: первые 7 дней бесплатно, далее 2470 руб. в месяц

Получение новых знаний

https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

«Учимся учиться: когнитивные инструменты для изучения сложных предметов» – полезный курс для тех, кто хочет заняться самообразованием. Когда над нами не висит угроза отчисления, а дома никто не ругает за двойки, бывает сложно удержать мотивацию и завершить обучение.

Преподаватели «Мака» дают готовые инструменты для погружения в любую интересующую тему, учат бороться с прокрастинацией и развивать память. Курс можно проходить с комфортной для себя скоростью: он поделен на четыре блока, в каждом есть видеолекции, практические задания и материалы для дополнительного изучения.

Организатор: Канадский научно-исследовательский университет Макмастерa

Язык: английский, русские субтитры

Доступ к материалам: бесплатно (сертификат – 1836 руб.)

прокрастинация
Читайте такжеПрокрастинация или отсрочка: в чем разница

Ведение переговоров

https://www.coursera.org/learn/negotiation-skills

Курс «Успешные переговоры: основные стратегии и навыки» рассчитан на семь недель, но можно пройти быстрее – в нем всего восемь часов чистого учебного времени. Ведет курс титулованный профессор Джордж Сидел, который преподает теорию и практику ведения переговоров не только в университете, но еще для руководителей компаний по всему миру.

Из курса вы узнаете, как выбрать стратегию и стиль переговоров, научитесь анализировать свои действия и прогнозировать результат, освоите полезные психологические приемы.

Организатор: Мичиганский университет

Язык: английский, русские субтитры

Доступ к материалам: бесплатно (сертификат – 1836 руб.)

Риторика и ораторское искусство

https://stepik.org/course/4594/

Вводный курс по риторике от калининградского вуза длится всего четыре часа. За это время преподаватели БФУ успевают рассказать все самое важное об ораторском искусстве, истории его развития, этических аспектах и техниках выступлений. Завершает программу практикум, на котором вы можете проверить полученные знания.

Если захочется углубиться в тему риторики, можно пройти программу «Культура русской деловой речи» на сайте «Открытое образование». Это полноценный университетский курс на 12 недель, с акцентом на деловые коммуникации. Здесь вы научитесь не только выступать, но и писать максимально убедительно и грамотно.

Организатор: Балтийский федеральный университет им. И. Канта

Язык: русский

Доступ к материалам: бесплатно

Критическое мышление

https://stepik.org/course/578/

Общий курс по развитию научного мышления доступен на платформе Stepik и собирает исключительно восторженные отзывы. Ведет его кандидат физико-математических наук и аналитик данных в IT-сфере Юрий Окуловский.

Программа разбита на три больших блока. «Логика» знакомит с основными типами рассуждений и логическими ошибками, которые часто допускают люди. «Философия науки» дает эффективные инструменты для познания мира и распознавания лженауки. Завершающая часть «Модерн и постмодерн» рассказывает, как рациональное мышление меняет мир и людей.

Благодаря курсу вы научитесь мыслить логически, распознавать псевдологические манипуляции, грамотно и убедительно вести дискуссии и критически анализировать все, что вас окружает.

Уральский федеральный университет им. Б. Н. Ельцина

Язык: русский

Доступ к материалам: бесплатно

jon-flobrant-234565-unsplash copy1.jpg
Читайте такжеЧто такое майндфулнес-медитация и зачем ее практиковать?
фото: Shutterstock/fotodom.ru
Ещё по теме
ryan-jacobson-679836-unsplash.jpg
Осознанность
Самые интересные биографии осени: 5 вдохновляющих книг
shutterstock_1175676067.jpg
Осознанность
Как навести дома порядок раз и навсегда: 7 простых шагов
shutterstock_276671972.jpg
Осознанность
Пластиковые пакеты: 5 причин, почему от них действительно нужно отказаться
shutterstock_392918413 2.jpg
Осознанность
Випассана: личный опыт