5 вещей, которые нужно сделать после анального секса

Анальный секс не так прост, как кажется. И мы сейчас не про технику, а про защиту и гигиену. Запоминай правила — береги тылы.
Как заниматься анальным сексом

Большинство барышень уже перестало падать в обморок от разговоров об анальном сексе, но многие аспекты темы все еще покрыты мраком — например, что надо сделать после него, чтобы быть уверенной в светлом будущем своих интимных мест.

«В области анального отверстия много кровеносных сосудов, а эпителий тонкий, — говорит Африйе Эмерсон, акушер-гинеколог из Нью-Джерси. - В то время как влагалище защищено своим pH и микрофлорой, аноректальная область отгорожена от внешнего мира лишь сфинктером ануса».

Чтобы понять, какие оздоровительные процедуры необходимы после анального секса, мы связались с экспертами в данном вопросе.

1. Меняй презервативы

«Если планируете переключаться с анального секса на вагинальный, пусть парень потрудится в антракте поменять презерватив и помыть руки», — советует Тойя Джеймс-Стивенсон, гастроэнтеролог Университета здоровья Индианы. Конечно, пауза может быть неловкой, но зато это снизит риск подхватить инфекцию и защитит микрофлору влагалища от инородных бактерий вроде кишечной палочки.

2. Используй влажные салфетки

«Для анального секса рекомендуют выбирать смазки на силиконовой основе — дольше не высыхают. От них, однако, и избавиться сложнее, так что может понадобиться дополнительная забота о чистоте пятой точки», — говорит Ванесса Марин, психотерапевт и секс-терапевт из Сан-Франциско. Например, стоит хранить недалеко от кровати влажные салфетки для интимной гигиены — или же бежать после секса в душ. И помни золотое правило: салфетка должна двигаться спереди назад, не наоборот.

3. Выпускай газы

Есть вероятность, что после анального секса ты будешь чувствовать, будто в кишечнике больше газов, чем обычно. Забавный факт: из-за того что после секса сфинктер более расслаблен, ты можешь не полностью контролировать его — и звучать соответствующе. Хотя вообще-то, с технической точки зрения, ты не пукаешь. Так твое тело избавляется от воздуха, попавшего в него в процессе полового акта. Стесняться нечего.

4. Помни о Кегеле

Эмерсон предупреждает: регулярный анальный секс может приводить к ослаблению сфинктера, повышая риск недержания кала. Решение – упражнения Кегеля. «Они разработаны с целью укрепить мышцы тазового дна и, как показывают исследования, сфинктер тоже», — говорит Дженнифер Уайдер, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью.

5. Следи за последствиями

«Стоит оговориться, что твоя прекрасная попа не была спроектирована с расчетом на секс, так что мышечные ткани и кровеносные сосуды там очень легко повредить», — говорит Эмерсон. Уайдер отмечает, что немножко крови после анального секса — это нормально, чаще всего дело в небольшой трещинке. Но если кровотечение продолжается, а зад болит, эксперт советует обратиться к доктору и удостовериться, что все в порядке.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Анальный секс: 6 популярных мифов

Позы для секса под любое настроение

Что говорит о парне его любимая поза в сексе

Комментарии

Самое главное то забыли. После такого необычного секса очень даже не мешает пойти в душ и заперться там,что бы поплакать. И это я не отсебятину пишу))) Прочитала недавно на одном из презервативе))Позитивном конечно же. Вот запомнилось, теперь с вами делюсь.

Да такое чувство юмора на самом деле никому не помешает, но вот в реальности душ и расслабление в ванной комнате после любого секса хороши, как говорится хоть после какого! А так спасибо, что такие позитивные и с чувством юмора ваши комментарии все чаще стала встречать на данном ресурсе!

Влажные салфетки причем специфические с рн балансом должны быть у настоящих ценителей любого секса для интимной гигиены, так как это на самом деле логичное и твердой да всем экспериментам в постели и в других местах, где ваша душа попросит сделать это, так что мне кажется что уже те пары которые умеют доставлять друг другу удовольствие уже давно такими способами воспользовались и у них все идет качествено и в том числе и чисто и комфортно с использованием данного рода советов

Ох этот воздух))а так да, толковая статья)

Отличные советы для продвинутых пользователей. Хотелось бы, что бы и правила выбора презервативов для анальных утех мимо не прошли. Как то наткнулась на очень возмущенный отзыв о нем. Мол слишком толстый и в сексе не удобный...там дальше матерно. Ему конечно всем миром объяснили,почему подобные презервативы толще обычных...Но, думаю узнать о б этом больше никогда не будет лишним. И лучше прям ,с перечислением брендов.

Мне кажется что все девушки, которые любят своих мужчин и сами стараются доставить себе и своему любимому удовольствие не забывают о том, что надо и мышцы тренировать для обоюдного удовольствия партнеров. Так что здесь как говорится: хочется получать удовольствие надо тренировать мышцы и стараться изо всех сил!

Получается как в том фильме: "сама-сама-сама":)))))

Ну ,и мужчины должны помнить, что за 2 занятия там мало что изменится. А если еще планировать рождение ребенка ,то эти упражнения Кегеля вообще запрещены. Поэтому ,не только под мужчину своего обожаемого подстраиваться надо, но и о себе любимой не забывать.

Да мне кажется что про третий пункт на практике знают все кто данная вид секса практикуют, а те кто тут в комментариях будут критиковать и говорить что фу фу фу, на самом деле если не захотят такой вид секса практиковать, то не столкнутся с необходимостью из списка, указанного тут. Так что здесь каждый выбирает исходя из своих желаний и своих принципов! Потому что есть и те девушки, которые утверждают что типа даже под страхом смерти они в сторону такого секса не посмотрят:)

Это они просто по малолетству так говорят, или просто не афишируют свою интимную жизнь. Как то все же стеснительное это. Во, кстати интересно минет уже обсуждать никто не стесняется, а секс анальный как то под запретом. А вот тоже тогда по фукаю. Надо же какая гадость..этот не знакомый мне секс..с тыла

Влажные салфетки для интимной гигиены вообще мне кажется вне зависимости от того, каким типом секса занимаетесь, ведь гигиена никогда не будет лишней! Так что самое главное чтобы была возможность всегда их держать под рукой в такие интимные моменты и в машине например на всякий случай, и в сумочке, мне кажется что любящая чистоту и гигиену девушка ни в коем случае без такого рода вещей из дома не выйдет! А уж и в других видах секса принимать без них участия не станет)

Вообще надо памятник поставить тем кто придумал салфетки влажные и прокладки))

Я тоже никогда без влажных салфеток из дома не выхожу. Сейчас время такое еще. Не удобно без них, к хорошему быстро привыкаешь. В последнее время подсела на такие влажные салфетки, которые в индивиндуальной упаковке. Очень удобно. Берешь парочку. По необходимости используешь и все это выкидываешь. А то раньше прям пачку приходилось с собой таскать. А она столько места в сумочке занимает.

Про смену презерватива как мне кажется на самом деле это логично и просто! И мне кажется что никому и в голову не придет его не менять! Даже не могу представить настолько нечистоплотную пару которые бы решились на такое без смены средства контрацепции! Но раз в статье такой вариант указывают, значит теоретически такие люди есть и есть претенденты, раз об этом пишут, что люди пытались дважды кстати тут фу-фу-фу воспользоваться средством защиты:( так что тут все ясно!

НЕт нет. Это совсем не логично и об этом действительно надо говорить. Так как порноиндустрия балует нас постановочными кадрами. Где этот момент вырезается, опускается и не акцентируется. А людям и кажется. Ну, вот же как надо делать и никто там презервативы не меняет. В свое время была подписана на группу о презервативах и сексе. Набралась там информации полезной. правда группа плавно покинула просторы ВК, оставив в моей памяти полезные знания. Что там говорить, думаю вы лучше меня занете ,что с сексуальной грамотностью, особенно у более зрелых людей как то все туго. В их времена этого всего не было. Помню, какую. бурю негодования вызвал секс шоп в моем родном городке. Казалось бы..

Изначально: а зачем, заработать себе геморрой? Нормальному мужчине это не надо, а под ненормального подстраиваться - глупо.

тогда я ненормальная женщина судя по вашему мнению

Ну, чего Вы так сразу... Понятие нормы весьма относительно:))( Главное, чтобы в паре всех всё устраивало, а остальные.. перетопчутся:))))

Абсолютно нормальная. И мужик от этого не стал каким то изгоем. Взрослые адекватны люди сами решают нужно им это или нет. Тут таких не стеснительных много))

Эту норму вы же сами для себя определили. А для меня важней здоровье и гигиена.

Да самое главное чтоб без последствий))

Пойду за кофе! Сейчас будут километровые пассажи на тему "Фу!", "Как можно?!", "Да что вы такое пишете?!", "Вас дети читают!!!", "Я не такая!!!!!".... Будет оооочень интересно;))))

Ну, какие дети тут могут быть? Их сюда совершенно нельзя пускать. Не поймут совсем..

Так в паблике журнала в контакте (если мне склероз не изменяет) была какая-то вполне невинная статья (про минет, что ли, как раз?), так вот сразу была толпа гневных комментариев на тему: "Как можно??? Где отметка о возрастном лграничении????" Даже удивительно было... А дети... Мне кажется, что мои дети меня ещё и просвещать будут в вопросах интимной сферы;))))) Сейчас стоооолько информациии... А у молодежи бывает столько свободного времени...

Да, в мужских журналах полно статей на тему "Как уломать барышню...", но то ж в мужских, считается, что приличные дамы такого не читают;)))) Короче, явно пропущено цвено в цепи;))))) Или все подумали, что стерпится - слюбится?!;)))))

Хммм.... Господа и дамы, по-моему, немного не из той оперы начало;)))) Я бы написала длиннющую статью на тему "Как прекрасен анальный секс", добавила бы кучу откровений очевидцев, так сказать, расписала бы все в красках... Ну, не идет у нас особо такой вид секса! Попробуйте меня переубедить в обратном;))))

ВАм надо свою колонку открывать)))Дабы всех просветить и поделиться своим прекрасным опытом. Тут таких откровений совершенно мало. Все больше информации о минете, чем об анальном сексе. И переубеждать не буду. Такой секс не очень популярен и как минимум вообще не одобряется. Хотя казалось бы. Взрослый человек, может сам решать надо это ему или нет.

Ой, я бы с радостью где-нибудь что-нибудь пописАла, очень уж это дело люблю)))) Да образование не позволяет:))) А в плане анального секса... Не очень из меня эксперт.... Могу только про личный негативный опыт поведать:(((( Но кому это интересно, когда у всех в тылах всё прекрасно?!:)))) Вот Совунья - сразу видно: любит, умеет, практикует! Так что предлагаю на роль почетного эксперта выдвинуть именно ее!!!!

Пробую..... Идёт и ещё как,просто открыто об этом никто не говорит...... И тут,на страницах журнала ни кто не будет правду говорить и то, что анал им даже нравится и желают и т.п.......

Один эксперт уже проявил себя! Ура!:)

Ну, то, что до сих пор никто не начал вопить о девственномти и о нравственности, косвенно подтверждают Ваши слова... Видимо, это я реально отстала от жизни... вот ведь...