Как освежить чувства, если в отношениях стало скучно

Когда вы только начинали, каждое свидание было полно сюрпризов и секса в неожиданных местах. Сегодня у его гильдии рейд в 20:00, у тебя кулинарные курсы, а интим в вашей жизни отошел на второй план. Как это исправить?

«Сексуальное напряжение в отношениях со временем должно постепенно снижаться, это нормально», - говорит Кристен Марк, директор Лаборатории сексуального здоровья при Университете штата Кентукки. По иронии судьбы быт начинает наваливаться внезапно сразу после достижения какого-нибудь важного этапа в жизни – например, как только вы стали жить вместе, сыграли свадьбу или родили ребенка. «Придя к цели, вы теряетесь и не знаете, куда двигаться дальше, погружаясь в уныние и скуку, - рассказывает Шейн Бенч, научный сотрудник кафедры психологии в Университете штата Юта. - Само осознание того, что в любых отношениях бывают спады и подъемы, уже может помочь пережить сложный период».

Главное – не ждать пассивно и слишком долго, ведь множество исследований доказали, что крепкие взаимоотношения – залог счастливой и долгой жизни. Настроиться на нее помогут наши простые, но действенные советы. Читай, конспектируй, обсуждай со своей половинкой!

Попробуйте что-то новое вместе

Да, это банальность, но она работает! Поездка в новый город или страну, совместное хобби сближают людей. И, конечно, вам обоим должна быть интересна эта тема: не стоит тащить любимого на дегустацию красных вин, если он поклонник крафтового пива.

Устройте вечер воспоминаний

Посетите место вашего первого свидания или помолвки. Ностальгия напомнит, как важен был для вас этот момент жизни и насколько дорог человек, с которым вы его тогда разделили. Это отличный способ освежить отношения.

Отважьтесь на эксперименты в сексе

Открытое обсуждение фантазий и предпочтений может повысить уровень взаимного доверия и, конечно, качество и количество секса – а именно эти аспекты отношений страдают сильнее всего. Пусть каждый составит список вещей, которые ему хотелось бы попробовать (например, эротический массаж, обмен сексуальными фото или сообщениями), и вручит их второй половинке. Отметьте понравившиеся вам пункты и обсудите, чем можно заменить те, что не вызвали интереса. Ищите компромиссы и открывайте для себя новое.

Добавьте адреналина

У большинства людей выработка этого гормона укрепляет связь с партнером и стимулирует сексуальную активность. Попробуйте покататься на американских горках в парке аттракционов или пройти тематический квест по любимому фильму ужасов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Частые ошибки в отношениях

Как разнообразить секс

Как и зачем говорить с партнером о сексе

Комментарии

Вот для того что бы освежить чувства нужен адреналин и самый настоящий. что бы ух, взбодрились оба и поняли, как же хорошо, что ни друг у друга есть. Но, надуманный и безопасный адреналин такой который возникает, при прохождении квестов или просмотра ужастика не поможет. Надо прям ,что бы на грани. Что бы ценность ощущалась. Что бы обняла так крепко и подумала, что никому не отдашь. Ни за что.

Сложно всё это,ох как сложно.......

Главное не " опускать руки" и всё получится, статья примечательная, попробуйте хотя бы один из пунктов, я думаю изменения в отношениях обязательно появятся...

По моему Грог язвит, следовательно, я для себя сделала вывод что с его интимной жизнью все хорошо, рада за него)))) Может он еще с нами советами поделится, а то вдруг когда нибудь пригодятся.

Может и поделится, надо попросить, человек опытный, "не первый год замужем")))

Я не гинеколог,но посмотреть могу)

Не думаю ,что готов рассказывать все "прелести" долгой семейной жизни,но.......... ещё 20 лет назад всё было продумано до мелочей,поэтому возмущаться мне грех,всё хорошо)

Если всё делать своими руками,тогда зачем противоположный пол?))))))

Я немного не про то писала)) но если следовать вашей логике мы тоже сами всё можем,вопрос тогда зачем мужчины)) Так что не зря всё так продумано...

Если эти советы для вас такие сложные, может быть вы своими простыми поделитесь, было бы интересно почитать.

А ещё способ отправить мужа работать на вахту на два месяца и по приезду медовый месяц вам обеспечен))

Этот способ самый действенный, если конечно муж не из слабачков, которые такой разлуки могут не выдержать и успеют походить "налево"

вот вот,хотела написать об этом.не все выдерживают такое житье-бытье.у меня приер на работе перед глазами.муж на вахте по три месяца,приезжал на неделю и уезжал.сперва все хорошо,а в итоге развод все-таки.

В тундре только медведи, пусть сходит "налево" или"направо"))

Интересная методика........ И как? Работает? И как же Вы бедная ,будете 2 месяца без мужа?

Работает ещё как) не хотите попробовать? оживить так сказать чувства))

А как женам капитанов дальнего плавания везет)))

Отношения перезагрузка, нормальные такие советы жизненные, только не всегда осуществимые. А в целом интимная жизнь вещь индивидуальная для каждой пары, у нас например нет равномерности в отношениях, бывает что мы очень часто занимаемся сексом, а бывает что он становится редким, настроение и время тоже вносит свои коррективы в интимную жизнь.

Для обострения чувств и перезагрузки отношений нужны небольшие скандальчики. Эмоциональных, со слезами и можно пару тарелок грохнуть. О пол, конечно. Фраза "Они прожили вместе 50 лет и ни разу не ссорились" на меня нагоняет тоску.

Поднятая в этой статье тема очень актуальна. Советы по сохранению отношений между когда-то любящими друг друга людьми очень полезные для всех, не зависимо от стажа совместной жизни.

Хороший совет попробовать что-то новое вместе, лишь бы не перессориться, осваивая это самое новое :) А вообще совместные занятия сближают )