#Я худею
joseph-gonzalez-176749-unsplash.jpg
Нужна ли сила воли, чтобы похудеть?
Выдаем индульгенцию и бонусом – план питания
shutterstock_612264038.jpg
Как ускорить обмен веществ: план на 28 дней
Пошаговая инструкция от консультанта Дженнифер Лопес и Риз Уизерспун. И предостережение от нашей редакции.
shutterstock_1078784993.jpg
Можно ли похудеть на мясе и яйцах
Новая мясная диета (не путать с кето) завоевывает умы и сердца по всему миру. Разбираемся, можно ли сбросить лишнее, если питаться только мясом.
11ae58435e0a46e7afa714627658f2e2.jpg
Как поесть фастфуд и остаться в рамках ЗОЖ
Отвечают диетолог и нутрициолог.
shutterstock_474270901.jpg
Как ускорить обмен веществ (без регистрации и СМС)
От чего зависит скорость основного обмена и что заставляет организм расходовать энергию более экономно, рассказывает врач-диетолог Елена Мотова.
shutterstock_376160809.jpg
Макробиотика: поможет ли похудеть еда с «правильной» энергией
Считается, что макробиотическая диета улучшает самочувствие и даже избавляет от болезней. Разбираемся, так ли это и поможет ли макробиотика похудеть.