#Йога
TASS_34450536.jpg
Меган Маркл: 6 привычек, которые помогут выглядеть молодо
Рассказываем о главных бьюти-привычках герцогини Сассекской.
Untitled-3.jpg
Как похудеть на 12 кг с помощью йоги
Реальная история о том, как йога меняет жизнь к лучшему.
DLS_3715.jpg
Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие солнцу»
Последовательность асан сурья-намаскар – в переводе с санскрита «приветствие солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
3.gif
Йога для молодости: 5 упражнений, которые нужны всем
Рассказываем и показываем, как выполнять знаменитый омолаживающий комплекс «Пять тибетцев».
shutterstock_508271647.jpg
Как выбрать коврик для йоги
Рассказываем, как выбрать подходящий коврик для йоги, если вы твердо решили практиковать, но растерялись от богатства выбора.
Wanderlust
В Москве и Санкт-Петербурге пройдет фестиваль йоги и музыки Wanderlust
В программе забег, медитации, мастер-классы и лекции