#Основное блюдо
images/pag
Зеленый плов со шпинатом и луком
Шпинат – настоящий кладезь микроэлементов и витаминов, а рис на 80% состоит из сложных углеводов. Отличный повод приготовить вкусный плов по рецепту Юлии Высоцкой.
images/pag
5 низкокалорийных обедов на работу. 5-я неделя
Ты вдруг поправилась на пару килограммов? Не исключено, виноваты офисные ланчи из трех блюд и кофе-брейки с печеньем. Быстро вернуться в форму помогут низкокалорийные, но сытные домашние обеды.
images/pag
5 низкокалорийных обедов на работу. 4-я неделя
Вечно куда-то спешишь и частенько перекусываешь в кафе? Плохие новости: ресторанная еда, как правило, не лучшим образом сказывается на фигуре. Так что лучше присмотрись к 5 необычным вариантам ниже, любой из них - отличный обед на работу.
images/pag
Куриный заливной пирог
Хочешь порадовать близких сытным и полезным блюдом - приготовь куриный заливной пирог. От такого обеда точно никто не откажется. Быстрый и простой рецепт - к твоим услугам.
images/pag
Острая курица по-перуански
Перуанцы - признанные мастера в приготовлении великолепной острой курицы. Так что предлагаем взять их опыт на вооружение - лови рецепт. Бонус: баночка пива, из которой ты сможешь сделать пару глотков.
images/pag
Как приготовить ризотто с грибами
Это блюдо из риса очень любят итальянцы. И экспериментируют с ингредиентами: то курицу добавят в компанию к крупе, то морепродукты. Но сегодня мы расскажем, как делать ризотто с грибами.