#Овощи
7835ba2bab00414da5aea43bcd0e97e2.jpg
С каким соусом приготовить овощи: 4 варианта
Летние овощи по определению не могут быть безвкусными, но и они порой могут надоесть. Оживить и придать новые вкусовые нотки овощам помогут соусы – рецептами поделился веган-шеф Рич Ландау.
листовые овощи
Листовые овощи: 6 лучших рецептов
Сегодня рассказываем, как есть и с чем готовить листовые овощи – от капусты до одуванчика.
еда заморозка
Как правильно замораживать продукты
Мы подготовили простой и подробный гид по заморозке овощей, фруктов, ягод и даже зелени. Соблюдайте все правила, чтобы сохранить всю пользу даров лета на несколько месяцев вперед.
pexels-photo-264537.jpeg
Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать овощи и фрукты
Проверьте свои знания
план питания витамины
Еда вместо таблеток: витаминный план питания на неделю
Как питаться, чтобы в любое время года получать с едой все необходимые витамины? Эксперты из WH USA разработали специальный план питания на 7 дней.
e06215_530e6eafeb91440385a143f7b7d546db.jpg
Добавь красок: может ли цвет еды и посуды влиять на аппетит?
Существует теория, что определенные оттенки продуктов и посуды способны регулировать наш аппетит. Если яркие и теплые цвета разжигают его, то холодные и темные готовы унять наш порыв съесть добавку. Разбираемся с фуд-стилистом и психологом, имеет ли подобная концепция право на существование.