Питание
#Питание
john-canelis-315713-unsplash.jpg
Какие продукты вредят печени
В списке не только алкоголь.
nadine-primeau-1168955-unsplash.jpg
Что приготовить в пост: 4 сбалансированных блюда
Кабачок с тофу, салат с чечевицей, клецки с мятным песто и запеченная свекла с руколой – новые рецепты постных и сбалансированных блюд.
jennifer-pallian-624526-unsplash.jpg
В чем польза цельнозернового хлеба и поможет ли он похудеть
Вместе с нутрициологом Юлией Гурбановой разобрали на составляющие цельнозерновой хлеб, обсудили его плюсы, минусы, особенности и выяснили, почему им, так же как и любым другим хлебом, не стоит увлекаться. В конце – проверенный рецепт от эксперта.
Brusketta s tykvoi_Zazazu copy.jpeg
Брускетта с тыквой и страчателлой
Идеальный рецепт для легкого перекуса.
e06215_530e6eafeb91440385a143f7b7d546db.jpg
Добавь красок: может ли цвет еды и посуды влиять на аппетит?
Существует теория, что определенные оттенки продуктов и посуды способны регулировать наш аппетит. Если яркие и теплые цвета разжигают его, то холодные и темные готовы унять наш порыв съесть добавку. Разбираемся с фуд-стилистом и психологом, имеет ли подобная концепция право на существование.
andy-chilton-56332-unsplash copy.jpg
6 кулинарных приложений, которые действительно нужны вам
Видеорецепты, сбалансированный рацион, лайфхаки шеф-поваров – все это в суперудобных приложениях для готовки.