#Завтрак
Исследование: отказ от завтрака повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Привычка есть по утрам может избавить от некоторых проблем со здоровьем
claudia-crespo-1190783-unsplash.jpg
Что приготовить на завтрак 14 февраля
4 быстрых рецепта для самого романтичного утра в году.
green-2607334_1920.jpg
Смузи для завтрака и не только: 5 бомбических сочетаний
Рассказываем, что закинуть в блендер, чтобы получилось и вкусно, и полезно.
cafa842f33104a3ebc5db52b0288ee88.jpeg
Сырники с орехами и сухофруктами
В честь выходных можно потратить чуть больше времени на завтрак и сделать пышные сырники с финиками и орешками, аромат которых разбудит всех домашних.
сендвич.jpg
Сэндвич с яйцами и зеленым горошком
В последний день рабочей недели на завтрак организм требует что-то питательное и что можно приготовить за пять минут – быстрый сэндвич с зеленым горошком.
f69d481109c747c5bf55e398d24aeba6.jpg
Печеные яблоки с овсянкой
На случай, если вам надоело на завтрак варить овсяную кашу, можете ее запечь в яблоках и получить идеальное сочетание клетчатки и медленных углеводов.