ЗОЖ
#ЗОЖ
john-canelis-315713-unsplash.jpg
Какие продукты вредят печени
В списке не только алкоголь.
shutterstock_1028469883.jpg
Что вредит микрофлоре кишечника
Спойлер: к дисбалансу микрофлоры кишечника приводят не только антибиотики.
angelos-michalopoulos-742059-unsplash copy.jpg
6 самых модных фитнес-направлений, которые стоит попробовать этой весной
Выходим из затянувшейся зимней спячки, вспоминаем дорогу в спортзал и записываемся на самые актуальные тренировки.
Скрытый сахар
Скрытый сахар: в каких несладких продуктах он содержится
Стараетесь контролировать количество сахара в рационе? Рассказываем о несладких продуктах, в которые производители добавляют сахар ложками.
дорогой зож
Миф: ЗОЖ – это дорого
Существует неофициальный топ-3 отмазок, чтобы не вести здоровый образ жизни: «это отнимает много времени», «это неудобно», «это дорого». Сегодня у вас станет на одну отговорку меньше.
shutterstock_1127887460.jpg
Гид по сервисам доставки здоровой еды
WH протестировал сервисы доставки здорового питания и попросил независимого диетолога оценить рационы. Делимся впечатлениями и вердиктом эксперта.