Здоровье
5 исторических спа на Кавказе, которые обязательно надо посетить
Нашли для вас достопримечательности с пользой для красоты и здоровья, ради которых не нужно ехать за границу. Среди них – природные источники, купальни и грязевые лечебницы.

Долина нарзанов

Где: 34 км к югу от Кисловодска.

Ссылка на сайт

Место названо так не для поэтичности: это самая настоящая долина реки Хасаут на высоте 1300 м над уровнем моря в предгорьях Большого Кавказа. А неподалеку от источников можно посмотреть местную обсерваторию и природные достопримечательности: высокогорное плато Бермамыт, водопады Лахрана и многочисленные пещеры. Первые санатории появились здесь в 1960-х годах, и некоторые из них до сих пор принимают гостей.

Доказано, что питьевая вода в 20 имеющихся источниках долины – нарзанная (лечебно-столовая вода с высоким содержанием натрия, магния и кальция) с минерализацией 3,3 грамма на литр, что относит ее к воде малой минерализации. Возможно, вода на запах будет не самой вкусной, но она очень полезна: она рекомендована для лечения болезней ЖКТ, обмена веществ (диабет, ожирение), мочевыводящих путей.

Ессентукская грязелечебница им. Семашко

1

Фото: официальный сайт грязелечебницы

Где: Ессентуки, улица Семашко, 10.

Ссылка на сайт

Здание, внешне напоминающее древнеримские термы, на самом деле возвели в 1913–1915 годы. Грязелечебницу изначально назвали в честь цесаревича Алексея Николаевича, но через несколько лет она уже носила фамилию первого наркома здравоохранения СССР.

Использование местных грязей показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и мочеполовой системы, при акне, угревой сыпи и других кожных дефектах.

Грязелечебница состоит из мужской и женской части, где одновременно могут принимать грязевые ванны до 220 гостей. Главное здесь – лечебная иловая грязь из озера Тамбукан, которую складируют в подземное хранилище, нагревают на водяных банях перед процедурами и подают в лечебные кабины и ванны. В состав грязи входят сине-зеленые водоросли, каротины, хлорофиллы, лецитин, гуминовая кислота и множество минеральных веществ (калий, натрий, кальций, магний, марганец, кремний, хлор и фосфор).

Открытый горячий источник Аушигер

Где: село Аушигер, 23 км к юго-востоку от Нальчика.

Ссылка на сайт

В небольшом селе с населением всего 5 тысяч человек расположен известный на всю Кабардино-Балкарию горячий источник. Его нашли случайно при поиске нефтяных скважин в 1950-х годах. Исследования показали, что вода из термального источника пригодна как для купания, так и для питья.

На месте с самой горячей водой (50 градусов) построили спа-центр под открытым небом. Вода здесь богата микроэлементами и минералами, в числе которых бром, калий, кальций, хлор и натрий. Купание в ней снимает усталость, а если пить ее, то можно вылечить болезни ЖКТ, кожные, гинекологические и воспалительные заболевания.

Рядом с источником есть залежи голубой глины, с ней делают маски на лицо, тем самым уменьшая морщины и число высыпаний. Маски наносят и на все тело, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Бальнеологический курорт Мацеста

1

Фото: официальный сайт курорта

Где: Сочи, переулок Лечебный, 2. 

Ссылка на сайт

Санаторно-курортный комплекс, чей основной профиль – бальнеотерапия (физиотерапия, предполагающая лечение минеральными водами), был открыт в 1924 году, а первая бальнеолечебница датируется еще 1902 годом. За вековую историю в Мацесте было сделано 220 миллионов процедур при помощи одноименной сероводородной воды. И пусть запах от нее не самый приятный, но она помогает в лечении заболеваний кожи, суставов, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Кроме сероводородной здесь еще практикуют йодобромную (водой из Кудепсты) и радоновую (излучение родоном) бальнеотерапию – они, в отличие от сероводородной, почти не имеют противопоказаний и обладают болеутоляющим и успокаивающим эффектом. Кроме этого, в стенах Мацесты можно попробовать грязевые аппликации на основе иловой грязи тоже с сероводородом и питье сочинских минеральных вод, усиливающее эффект от предыдущих процедур.

Романовская грязелечебница

Где: Пятигорск, проспект Кирова, 67.

Ссылка на сайт

Изначально, еще в 1880 году, в Пятигорске построили Ермоловские ванны, и они стали центром лечения для военных со всей округи. Через несколько лет они перестали справляться с потоком желающих, и поэтому в 1914 году открыли отдельную грязелечебницу. К ней идет отдельный трубопровод с минеральной водой, а грязи привозят с Тамбуканского озера.

Многокомпонентная грязь замедляет воспалительные процессы, помогает при лечении заболеваний ЖКТ, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

clinique
Читайте такжеПузырьковые маски, которые нужно попробовать прямо сейчас
Комментарии
Ещё по теме
abbie-bernet-329631-unsplash copy 2.jpg
Здоровье
10 правил возвращения из отпуска
phi-phi-620252-unsplash copy.jpg
Здоровье
Отекают ноги: что делать?
shutterstock_1131735008.jpg
Здоровье
Без мусора: простые привычки, которые спасут природу
shutterstock_584151868 copy.jpg
Здоровье
Боли во время менструаций: в чем причина и как избавиться