Фото: Shutterstock
Эксперт: Бессмертный Алексей Алексеевич
Врач-аллерголог-иммунолог, педиатр медицинского центра «Медлюкс», телеведущий телеканала «Доктор»
Универсальной аптечки, конечно, не существует, но базовый набор первой помощи собрать с собой все-таки стоит. Приводим список, который сориентирует вас среди групп необходимых препаратов, а конкретные лекарства вы сможете выбрать в аптеке самостоятельно.
Полезны при плохой переносимости температуры, устойчивой лихорадке и также обладают обезболивающим эффектом.
Будут полезны при заложенности носа (но не принимайте более 5 дней), а также при перелетах. При насморке закапайте нос за 15–30 минут до взлета: это поможет выравнять давление в слуховой трубе и избежать травмы барабанной перепонки.
Растворы помогут удалить сопли при насморке и держать нос в чистоте.
Капли облегчают болевые ощущения при отите.
Вылечат бактериальный конъюнктивит и помогут в случае присоединения бактериальной флоры при вирусном конъюнктивите.
Препараты с лоперамидом и метоклопрамидом используйте только в экстренных случаях, они имеют ряд побочных эффектов.
Восстанавливают микрофлору и помогают в борьбе с кишечными инфекциями.
Помогут вывести токсические вещества при отравлениях и кишечных инфекциях.
Снижают интенсивность аллергической реакции и кожный зуд.
Имеют заживляющий эффект.
Выбирайте антигистаминные препараты второго или третьего поколения – от них почти не хочется спать.
Работают как антисептические и обезболивающие вещества при инфекциях верхних дыхательных путей.
Иногда без градусника невозможно понять, какая у вас температура.
Удобны для обработки ран или царапин.
Некоторые препараты, например свечи, рекомендовано хранить в холодильнике, поэтому заранее позаботьтесь об их сохранности на период отпуска.
Проверьте, прием каких препаратов допускается для возрастной группы вашего ребенка. Многие лекарства имеют ограничение по возрасту «18+».
Возьмите жаропонижающие (противовоспалительные) средства в виде сиропов и в форме свечей, потому что при рвоте ребенку будет сложно выпить лекарство.
Главным дополнением станет солнцезащитный крем или спрей с высоким уровнем защиты – SPF 50, в осенний период можно выбрать тюбики с надписью SPF 30.
Главная опасность путешествий в диковинные страны – редкие эндемические заболевания. Для такой поездки вам могут понадобиться специальные прививки согласно эпидемическому сезону. Заранее прочтите список по необходимому набору прививок на сайте посольства страны или уточните в турагентстве. Актуальная информация публикуется на сайте Роспотребнадзора и в новостях ВОЗ. На этом сайте удобно ввести страну путешествия и прочитать о необходимых вакцинах.
Тем, кто собирается в горы или спортивные походы вдали от цивилизации, конечно, стоит внимательнее собирать аптечку с собой.
В дополнение к обычному набору возьмите перевязочный материал на случай травм и оказания первой помощи:
При ранениях может понадобиться:
Возьмите побольше бактерицидных пластырей, обычно это самый расходный материал. Не забудьте положить небольшие ножницы, которые пригодятся для нарезания салфеток. Вместо ваты можно взять ватные диски, которые удобнее в использовании.
Не забудьте о своих личных препаратах и напомните об этом друзьям, которые едут с вами. Самое главное, не экономьте на своем здоровье при поездке за границу и заранее позаботьтесь о приобретении полноценной страховки.
