Эксперимент WH: редакция тестирует оздоровительные процедуры

Вместо того, чтобы проводить привычные нам эксперименты над внешностью, на этот раз мы решили протестировать оздоровительные процедуры. Отчеты участников – перед тобой.

Соляные пещеры

Где: Fresh Spa by Natura Siberica

Настя Маркина,
ведущий редактор

Каждый раз, когда я добираюсь до моря, стараюсь надышаться соленым бризом впрок. Натурально, раздувая ноздри, хожу вдоль берега туда-сюда. И кстати, нечасто оказываюсь в кабинете лора. Но жизнь в Москве не курорт, а значит, приходится изворачиваться. Соляные пещеры – один из доступных и, что немаловажно, бюджетных вариантов оздоровления. Выглядит это просто: заходишь в комнату со стенами из соли, ложишься в шезлонг и сидишь полчаса. Можно надеть специальные очки и почитать. Я же закрыла глаза и представила себя на итальянском побережье. Время замирает – я могла бы долго не вылезать из такой пещеры. Потом сходила на флоатинг, погладила живущего в спа шелковистого кота и пошла домой пешком, нагуляв 17 километров. Хороший был выходной, отлично отдохнула.

Светлана Зубрицкая,
мастер-эстетист

В основе лечебного и косметологического эффекта пещеры – воздействие на организм воздуха, насыщенного частицами каменной соли. В нашем салоне мы используем целебную, добытую на алтайском озере Яровое. Пребывание в подобном помещении, во-первых, оказывает положительное влияние на органы дыхания. Это показано для лечения и реабилитации пациентов с бронхиальной астмой, бронхитами, аллергиями, лор-заболеваниями и хроническими ОРВИ, а еще для профилактики всего перечисленного. Во-вторых, соль, попадая на кожу, активизирует иммунитет и улучшает ее внешний вид. Наконец, в-третьих, отдых в пещере положительно сказывается на состоянии нервной системы и способствует психоэмоциональной разгрузке. Процедуру хорошо планировать на конец рабочего дня и сочетать с флоатингом. Полезно пройти курс – до 15 посещений. Время пребывания в комнате стоит постепенно увеличивать – от 30 минут в самом начале до 45 минут в конце.

Оздоровительный массаж

Где: институт красоты «Сенсави»

Татьяна Смирнова,
арт-директор

В салон я отправилась в один из хмурых весенних дней. Погода была неустойчивая – атмосферное давление скакало то вверх, то вниз, и в моей голове все эти виражи отдавались не лучшим образом. На месте мне предложили оздоровительный массаж: эта программа особенно полезна для людей, ведущих сидячий образ жизни, – как раз таких, как я. Еще она показана при боли в голове, спине и шее, метеозависимым гражданам. Усиление циркуляции крови помогает улучшить самочувствие и облегчить последствия перепадов давления. Ну что сказать, из салона я действительно вышла новым человеком – бодрым и готовым к трудовым подвигам. И это пришлось очень кстати, ведь на носу была сдача номера!

Евгений Маврин,
специалист по коррекции фигуры и мануальной терапии

Наверняка у вас периодически возникает напряжение то в пояснице, то в плечах, появляется отечность, болит голова. Все это – последствия застойных явлений в организме, которые нужно устранять, чтобы сохранить здоровье. В ходе оздоровительного массажа мы имеем возможность снять мышечные блоки с помощью сегментарной растяжки. Процесс аналогичен тому, что происходит во время занятий йогой. Мышечные волокна плавно тянутся небольшими участками (в местах прикрепления) – это позволяет их расслабить без риска перерастяжения или травмы, улучшить кровоснабжение, повысить общую гибкость тела. Кстати, даже если у человека нет выраженных болевых ощущений, во время процедуры я могу определить, в каких зонах они через некоторое время появятся, и предотвратить неприятности.

Внутримышечная инъекция витамина D3

Где: клиника The Platinental Aesthetic Lounge

Аня Киреева,
заместитель главного редактора

Я живу в средней полосе России, постоянно пользуюсь солнцезащитным кремом, редко ем печень трески – а значит, наверняка страдаю от дефицита витамина D. То есть я лично не страдаю – принимаю его в виде БАД. Личные наблюдения подтверждают научные: настроение мое далеко от депрессивного, вес в порядке, и надеюсь, исследования о том, что витамин D защищает от диабета и рака, тоже не врут. Мне очень нравится, что теперь есть альтернатива ежедневной таблетке. Можно раз в месяц делать в клинике инъекцию чудо-витамина – и забывать об этом на 30 дней. Укол не самый приятный: пострадавшая ягодица побаливает два-три дня, зато вещество усваивается в лучшем виде. Еще бы придумали инъекцию, заменяющую ежедневное очищение лица, – и я буду абсолютно счастлива.

Максим Васильев,
к. м. н., пластический хирург

Естественный синтез витамина D бывает затруднен даже летом – использование солн­цезащитных кремов с SPF сводит воздействие УФ-лучей на нет. Между тем это гормоноподобное вещество, по сути, выступает барометром общего состояния здоровья. Оно регулирует обмен веществ – как следствие способствует снижению массы тела и укреплению иммунитета, помогает поддерживать функцию мышц, укрепляет кости, борется с депрессией, нормализует сон, повышает либидо. Диагностировать дефицит витамина D может только врач – по анализу крови. Передозировка не сулит ничего хорошего и способна привести к кальцификации тканей, повреждению почек и сердечно-сосудистой системы. Исходя из результатов мы назначаем от 100 000 до 300 000 МЕ. Одной инъекции хватает примерно на месяц. Затем проводится повторный анализ.

Массаж гуа-ша

Где: клиника традиционной китайской медицины «Природа жизни»

Юля Чернова,
редактор отдела красоты цифровых изданий

Мне выпало особо ответственное задание – пойти на китайский массаж. Заглядываю в кабинет – сидят два врача в белых халатах: доктор Лю и доктор Тань, а посередине – переводчик. Заведение серьезное, специалисты тоже. Ложусь на кушетку, под полотенце. И доктор Тань начинает буквально скрести камнем по моим костям. Процедура, честно говоря, не из приятных, обработанные места зудят. Но длится действо недолго – 15 минут от силы. После сеанса врач решает, что я «почему-то вообще не расслабилась», – и делает мне еще массаж туй-на (прорабатывающий мышцы спины и шейно-воротниковой зоны). На выходе попросили закутаться в шарф, не пить и не есть ничего холодного плюс не мыться в течение суток. По дороге из клиники я чувствовала себя легко и беззаботно – возможно, так на меня подействовал гуа-ша. Но эффект плацебо тоже со счетов не сбрасываю.

Доктор Тань Дунчунь,
специалист ТКМ по массажным техникам

Гуа-ша – один из самых древних методов массажа в китайской медицине. Дословно название переводится как «соскребать все плохое». Для воздействия на организм пациента врач использует скребок из черного нефрита или рога буйвола плюс специальные масла с лекарственными травами, восстанавливающие движение энергии ци по меридианам тела и увлажняющие кожу. Процедура усиливает циркуляцию крови, способствует выведению токсинов из организма, стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет. Гуа-ша незаменим при остеохондрозе, полный курс (8–10 сеансов) улучшает двигательную активность суставов. Что важно для девушек, массаж работает с воспалительными процессами в области малого таза. Подхватив простуду, тоже можно прийти на сеанс – снять отек и одышку, избавиться от кашля. Сама процедура практически безболезненная, но после нее на теле появляются покраснения и даже небольшие кровоизлияния. В Китае они называются следами «ша» и считаются «отходным материалом». Проходят через два-три дня.

Комментарии

Внутримышечная инъекция витамина D3 мне больше всех понравилась. Отличный подход к проблеме и улучшению своего здоровья. Особенно улыбнула фантазия на тему инъекций по очищению лица - о, да. Это тоже было бы супер. Женщины бы повалили на эту инъекцию в две очереди.. Пусть поболит немного зато красавица))

Соляные пещеры в нашем городке тоже стали встречаться буквально в каждом районе. Отзывы на них совершенно разные..Кто то не да волен, что ему пришлось посидеть в обшарпанном помещении перед кучкой соли, в компании не молодых людей, которые вытирали свои сопельки и очень-очень часто чихали. Кому то везло больше и отдых проходил в веселой женской компании. И даже умудрялись проводить какие то гимнастики дыхательные и заканчивалось все вкусным травяным чаем. А тут ведущему редактору просто дали время,что бы хорошо поспать. Тоже хорошо получилось.

я бы тоже отдохнула бы в соляных пещерах. Интересный эксперимент, спасибо)

И я бы не отказалась от таких процедур, массаж китайский с интересным названием-Гуа-ша, делается по меридианам, подпитывает все тело. Соляная пещера тоже красота!!! Иммунитет можно повысить, реабилитироваться после заболеваний, таких как бронхит, тонзиллит, ринит, даже при бронхиальной астме поможет....!!!!

В вашем городе еще нет таких услуг? У нас как то понаоткрывались во многих местах. Сеть одна в город пришла и предоставляет такие возможности. Но, видимо популярность уже спадает ,потому как они теперь разрешают там проводить различные мероприятия..Типа девичников .культурно косметических посиделок и даже презентаций какого нибудь товара в приятной соляно морской обстановке..Вот, даже ка к теперь у нас бывает.

С интересом все прочитала ... и поняла - хочу на съездить на Яровое!!!И привезти оттуда всем в подарок бутылку целебной рапы)))

Отличная идея для того что бы порадовать друзей и знакомых милым подарком)). Это будет и приятно и полезно для здоровья. Надо тоже на заметку эту идею взять.

Вот как здорово! Обожаю такие чудесные, качественные, с привлечением в том числе и экспертов и тех людей, которые такого рода процедуры делали отзывов! Для большинства читательниц это будет определенным помощником, так как мы будем благодаря вашим честным и качественным отзывам о такого рода процедурах на самом деле знать все как говорится от и до, так что очень надеюсь что вы будет с большим удовольствием данного рода процедуры тестировать, оставлять такие вот правдивые и четкие отзывы и рекомендации по ним с комментариями тех, кто данные процедуры делает и мы уже на основании вашего опыта будем понимать, а нужна ли нам такая вот процедура и что она нам в глобальном плане может дать, так что я за такой проект! И еще мне конечно было тут интересно все по процедурам кроме укола. Так как даже при дефиците витамина Д на такую процедуру не пойду, с детства остался страх в буквальном плане перед уколами и ни за что в жизни, только в экстренных случаях и по сугубо медицинским показателям готова на укол. Но супер смелую девушку из редакции, которая все это согласилась протестировать на себе я уже заведомо уважаю на все сто процентов и могу сказать что завидую ее стойкости и ее заботе о своем организме, так как на самом деле у всех на живущих тут есть периодами острая нехватка данного витамина, которую по факту довольно-таки сложно на раз восполнить!

Как же вы правы, про себя любимых забывать не стоит, использовать по полной возможность пройти такие качественные процедуры, оздоравливать свой организм, пройти оздоровительный массаж, сделать инъекции витамина Д, а может и китайский массаж себе позволить...но для полной пользы и эффекта нужно пройти курс не менее 8- 10 раз...

Да здесь как всегда все это позволить определяют на самом деле как раз финансами! Как готовится круто тут быть журналистами, когда получается что все они могут вот так в рамках тестирования пробовать, да и просто широчайших возможностей у них на самом деле довольно- таки много, получается что это все и есть как раз тот качественный и грамотный вариант пробы, о котором на самом деле каждая из нас, девушек, мечтает, но не всем это удается! А так по себе сам проект очень интересный и учит нас главному- заботится о себе, любимых!

Ой, дорогая редакция.... А вам, ну, чисто случайно, тестировщик процедур не нужен? Добровольный!!!! На безвозмездной основе, что характерно... Правдивый и беспристрастный... И неподкупный еще... Золото, а не тестировщик!!!! вы там подумайте, если что... Я и рассказать, и отчет написать о проделанной работе могу, если что....:))))))

Протестировать, конечно, замечательно, заодно и определить подходит ли для тебя процедура, и стоит ли проходить полный курс, а то вдруг на какие-нибудь масла аллергия????всякое бывает....)))

Думаю, редакция вас услышит)))Вот, Элина по моему уже несколько раз удостаивалась прекрасной возможности опробовать некоторые процедуры на себе. Это, только со стороны кажется легко и просто. А ведь процедуры не все такие приятные..И фотоотчет еще никто не отменял.

А тут как то уже подобное предложение было от редакции и Элина тестировала процедуры по удалению нежелательной растительности, так что как я поняла, формат журнала предусматривает привлечение к участию в такого рода тестировании и простых смертных и на все согласных читательниц и как мне кажется можно в социальных сетях им написать такого рода предложение и они его рассмотрят! Так что все в Ваших руках и искренне желаю Вам оказаться в таком проекте, так как по жизни я сторонница того, что все наши мечты они должны сбываться!

Я помню анонс этого предложения, но моя морда лица бы не подошла, там нужна была красотка познойнее, чем я;)))

Ну надеюсь что и в дальнейшем такие анонсы будут и там будут более крутые и приятные процедуры представлены, вот тогда и сможете тоже получить удовольствие от процедуры и еще и стать звездой любимого журнала! Как говорится кто хочет и к/т открыто говорит о своих желаниях- тот на пути к их выполнению! Хотя честно говоря и сама бы с большим удовольствием в тестировании какого то рода процедуры приняла бы участие, так как мне на самом деле тоже хочется что- то новое на себе попробовать, ну это как мне кажется в любом случае совершенно нормальное желание любой девушки, так что будем ждать вместе с вами новых конкурсов и новых приглашение на тестирование какого то рода процедур:$

Вот про конкурсы, явно подметили-будем ждать, конкурсов давно не было, а хотелось бы кстати поучаствовать....а тестирование пройти было бы не плохо ,какими-нибудь профессиональные процедуры поделать, посмотреть на результат, а потом хоть знать, что в салоне подходит больше...