Здоровье
Как избавиться от мозолей
Рассказываем, чем влажные мозоли отличаются от сухих и что делать, чтобы обувь не натирала.
samia-liamani-9HzcOiNeSgA-unsplash copy.jpg
Олеся Ходова

Эксперт: Олеся Ходова
Дерматолог, главный врач клиники эстетической медицины «Х. О Лаборатория».

Самый верный способ предотвратить появление мозолей на ногах – носить комфортную обувь (при необходимости – ортопедическую). Но красота, как известно, требует жертв. Разбираемся, как эти самые жертвы минимизировать и избежать осложнений.

Мокрые мозоли

Мокрые мозоли появляются быстро и так же быстро могут превратиться в кровавую рану. 

Там, где обувь давит или трет, возникает пузырь, заполненный прозрачной лимфой. При дальнейшем трении или давлении жидкость в пузыре становится мутной или красноватой. Это сигнал о более глубоком повреждении.

Как предотвратить

Дезодоранты и присыпки. Очень часто мозоли образуются на влажной коже. Пот приводит к дополнительному трению и к тому же обеспечивает благоприятную среду для размножения бактерий – а значит, для развития воспаления вокруг мозоли.

Кремы для ног. Их желательно использовать регулярно: сухая кожа больше подвержена повреждениям, чем увлажненная и упругая. Лайфхак: нанесите крем непосредственно перед тем, как надеть новую или неудобную обувь, чтобы уменьшить трение, и обновляйте слой в течение дня. Или обзаведитесь специальным карандашом – принцип действия тот же.

Лейкопластырь. Используйте его при первых же признаках натирания (ощущения жжения на коже). Хороший вариант – специальные толстые пластыри для защиты еще не пострадавшей кожи.

Как лечить

Мокрые мозоли ни в коем случае нельзя прокалывать. Если волдырь лопнул случайно, обрабатывайте ранку хлоргексидином 2–3 раза в день, чтобы избежать воспаления. 

Дома по возможности держите поврежденное место открытым. Во всех остальных случаях мокрые мозоли (независимо от того, лопнул ли волдырь) нужно защищать специальным защитным пластырем: он достаточно толстый, чтобы предотвратить повторную травматизацию, и пропитан ранозаживляющими и антисептическими средствами.

billie-715542-unsplash (1) copy.jpg
Читайте такжеАнтиперспиранты – это вредно?

Сухие мозоли

Они появляются постепенно – из-за длительного воздействия обуви на конкретную область стопы. Роговой слой разрастается и образует роговой диск – так кожа защищается от травм. Сухие мозоли обычно не вызывают дискомфорта и боли, поэтому их можно игнорировать месяцами и даже годами. Однако, если не проводить профилактические процедуры (проще говоря, не делать время от времени педикюр), то сухая мозоль может трансформироваться в стержневую. А стержневая приносит большие неприятности и требует длительного лечения.

Как предотвратить

К формированию сухих мозолей и натоптышей часто приводит не только неудобная обувь, но и ортопедические проблемы вроде плоскостопия и деформации пальцев. Поэтому избежать их можно с помощью индивидуально подобранных ортопедических приспособлений: специальных стелек, супинаторов, межпальцевых вкладок и так далее. Этот вопрос нужно решать с ортопедом.

Как лечить

Педикюр. Если есть сухие мозоли, желательно раз в месяц делать медицинский аппаратный педикюр. Подолог удаляет мозоли и натоптыши и при необходимости подбирает специальные пластыри для защиты конкретных участков кожи.  

Антимозольные пластыри. Как правило, они содержат салициловую кислоту, которая обладает кератолитическим действием – то есть отшелушивает ороговевшие ткани. Дополнительно пластыри защищают от трения. Использовать их можно как на молодой мозоли, так и на той, которая давно существует. Важно только следить, чтобы кислота не попадала на здоровую кожу.

Лазерная деструкция. При грубых сухих мозолях используют метод холодной абляции (холодного разрушения): ER:YAG-лазером снимают слой ороговевших клеток. После процедуры назначают защитные пластыри и дополнительные средства гигиены.

Стержневые мозоли

Это мозоли в форме конуса со стержнем в центре. Чаще всего они формируются на подушечках пальцев, между пальцами и на подушечках под пальцами. Иногда – на пятках. Такие мозоли обычно очень болезненны, и нередко вокруг них воспаляются здоровые ткани.

Из-за внешнего вида и особенностей расположения стержневые мозоли часто путают с подошвенными бородавками. Даже врачи не всегда могут отличить. Вот два ориентировочных признака: стержневая мозоль болит при нажатии сверху, а бородавка – при нажатии сбоку. При повреждении мозоли может потечь жидкость (а может и вообще ничего не произойти), при повреждении бородавки идет кровь.

Как предотвратить

Стержневые мозоли почти всегда связаны с плоскостопием (с так называемой плосковальгусной стопой) и молоткообразной деформацией пальцев. В этом случае не обойтись без специальной ортопедической обуви и силиконовых межпальцевых вставок. 

А вот бородавки – это вирусное заболевание. Чтобы максимально себя обезопасить, не примеряйте обувь в магазине на босу ногу, не ходите без тапочек в бассейне и соблюдайте общие правила гигиены.

Как лечить

Самостоятельно подобные наросты не лечат – с ними необходимо обратиться к дерматологу, а он уже решит, нужен ли хирург. Для удаления стержневых мозолей существует два основных метода:

Хирургическое иссечение. Это старый проверенный метод – надежный, но довольно травматичный: для восстановления потребуется больничный на несколько дней.

Лазерное удаление. Это поэтапная работа с использованием разных типов лазера: сначала снимают ороговевший слой с помощью холодной абляции, затем стерилизуют ранку с помощью ND:YAG-лазера. Он поднимает температуру строго в определенном месте, не вызывая ожога, – в результате микробы гибнут, сосуды запаиваются, кожа выравнивается. Это позволяет избежать воспалений и кровотечений, поэтому больничный не требуется. К сожалению, решить проблему одной процедурой удается не всегда, но на сегодняшний день это самый эффективный и наименее травматичный способ лечения.

phi-phi-620252-unsplash copy.jpg
Читайте такжеОтекают ноги: что делать?
Фото: Samia Liamani / Unsplash

Ещё по теме
Screen Shot 2018-10-12 at 15.21.32.png
Здоровье
4 болезни ЖКТ, которых нет
thought-catalog-743576-unsplash.jpg
Здоровье
6 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием
chromatograph-f1f-FQj0k0U-unsplash.jpg
Здоровье
Можно ли заболеть из-за кондиционера?
etienne-girardet-360034-unsplash.jpg
Здоровье
Как защитить кожу от хлорки: правила безопасности в бассейне