Здоровье
Как стать донором крови: подробная инструкция
Рассказываем, кому можно сдавать кровь (и кому нельзя), как подготовиться к процедуре и как после нее восстановиться.
shutterstock_199272566.jpg

Зачем нужны доноры?

Ежегодно в России около 1,5 млн человек нуждается в донорской крови. Это люди с тяжелыми заболеваниями кроветворной системы, те, кому требуются сложные операции, пострадавшие в авариях или при стихийных бедствиях, потерявшие много крови в результате несчастных случаев, онкопациенты, которые проходят химиотерапию (таким людям переливания нужны регулярно), и многие другие. Кроме того, кровь необходима для производства некоторых лекарственных средств (например, иммуноглобулинов) и разработки новых препаратов.

Кто может стать донором?

Любой человек старше 18 лет и весом более 50 кг. Максимальный возраст ограничен для некоторых видов донации: например, тромбоциты можно сдавать до 45 лет.

Мужчины могут сдавать кровь максимум 5 раз в год, женщины – 4 раза, при этом интервалы между сдачами крови должны составлять не менее 60 дней.

Есть ли противопоказания для донорства?

Конечно. Абсолютные противопоказания – это наличие серьезных заболеваний: ВИЧ, вирусных гепатитов, сифилиса, туберкулеза, сердечно-сосудистых, психических, гематологических и онкологических. Женщины не могут сдавать кровь во время менструации, беременности, в течение года после родов и трех месяцев после окончания лактации. Существуют и другие временные противопоказания. Вот самые распространенные:

  • удаление зуба (10 дней);
  • татуировки, пирсинг (1 год);
  • лечение иглоукалыванием (1 год);
  • ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления);
  • аборт (6 месяцев).

В любом случае перед процедурой каждый потенциальный донор проходит медицинское обследование, которое включает в себя консультацию врача-трансфузиолога и лабораторные исследования.

Как подготовиться к сдаче крови?

Во-первых, не волноваться! Не стоит сдавать кровь, если есть любое недомогание: озноб, головокружение, слабость, головная боль и так далее. Необходимо как следует выспаться, неплотно позавтракать (чай, яблоко, каша на воде). Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, а также молочные продукты, яйца и масло, кроме того, важно не курить хотя бы за пару часов до донации. Алкоголь нужно исключить за 48 часов, а за 72 часа – отказаться от лекарств с содержанием аспирина и анальгетиков.

adult-beautiful-beauty-1539679 copy.jpg
Читайте такжеКакие лекарства опасно принимать летом

Как происходит сдача крови?

Как правило, потенциальный донор приходит на станцию крови или в больницу, где в регистратуре заполняет анкету с общими данными. Затем у него берут кровь из пальца, которую отправляют на экспресс-анализ на уровень гемоглобина, группу крови, резус-принадлежность. Именно по результатам этого анализа, а также осмотра врача донора допускают или не допускают к донации. Далее человек отправляется в буфет, где ему рекомендуется съесть пару печений с соком или сладким чаем, после чего донора приглашают в специальный кабинет.

Сам процесс донации происходит в максимально комфортных условиях, в специальном донорском кресле, и – в случае сдачи цельной крови – занимает 12–15 минут. За это время забирают 450 мл в контейнер для заготовки крови и еще порядка 30 мл на исследование в пробирках. Все вместе составляет не более 10% общего объема крови в организме.

Донация плазмы длится до 40 минут, при этом забирается 600 мл плазмы. Важно, что во время этого процесса эритроциты донору возвращаются и потерянный объем жидкости возмещается физиологическим раствором.

При сдаче тромбоцитов объем продукта всего 200–300 мл, но, чтобы получить его, нужно обработать порядка трех-четырех объемов циркулирующей крови. Поэтому процедура занимает больше времени – до полутора часов.

Как восстановиться после сдачи крови?

  • Сразу после процедуры посидите 10–15 минут.
  • Если чувствуете головокружение или слабость, лягте на спину и поднимите ноги выше головы либо сядьте и опустите голову между колен. Если симптомы не проходят, скажите об этом персоналу клиники.
  • Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
  • Не снимайте повязку с руки в течение 3–4 часов и старайтесь не мочить ее.
  • В день сдачи крови избегайте тяжелых физических и спортивных нагрузок, не поднимайте тяжести (это касается и сумок с покупками).
  • В течение двух суток после донации полноценно и регулярно ешьте; выпивайте не менее двух литров жидкости в день: подойдут соки, вода и некрепкий чай. А вот употреблять алкоголь не рекомендуется.
  • За руль автомобиля можно садиться сразу (если нет неприятных симптомов). За руль мотоцикла – через 2 часа после донации.

Где сдать кровь?

Самый простой способ найти ближайший пункт переливания крови – воспользоваться картой на сайте Службы крови.

головокружение 2
Читайте также10 мифов о головокружении
Фото: Shutterstock

Ещё по теме
Screen Shot 2018-10-12 at 15.21.32.png
Здоровье
4 болезни ЖКТ, которых нет
thought-catalog-743576-unsplash.jpg
Здоровье
6 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием
chromatograph-f1f-FQj0k0U-unsplash.jpg
Здоровье
Можно ли заболеть из-за кондиционера?
etienne-girardet-360034-unsplash.jpg
Здоровье
Как защитить кожу от хлорки: правила безопасности в бассейне