Нервный тик: причины и лечение

Нет-нет да и страдаешь от нервного тика? Надеемся, ничего серьезного! А чтобы это проверить, предлагаем разобраться в причинах недуга. И, на всякий случай, узнать про лечение.

нервный тик

Нам помогала:

Ольга Быстрова
Врач-невролог

Нервный тик – быстрое непроизвольное однообразное сокращение мышц. Распространенная форма заболеваний нервной системы – гиперкинезов. Согласно медицинской статистике, соотношение страдающих тиками мальчиков и девочек достигает 5:1.

Есть ли повод для беспокойства

У каждой хотя бы раз дергалось веко, уголок рта или пошаливала какая-то мимическая или скелетная мышца – скажем, когда переусердствовала в спортзале или понервничала. Если все длилось недолго и больше не повторялось, об эпизоде можно забыть, это временное явление, связанное со стрессом или переутомлением. Другое дело, если сокращения затягиваются, возникают часто, не исчезают самостоятельно, а главное, если тики ухудшают качество жизни, – пора обращаться за помощью.

Кстати, вариантов тут множество: моргание, повороты головы, пожимание плечами, гримасы, скрежетание зубами, покашливание, подергивания рук и ног, ходьба по кругу, наматывание волос на палец, вздохи, вскрики и даже похрюкивания.

Причины нервного тика

Как и многие двигательные аномалии, тики связаны с несогласованной работой разных элементов экстрапирамидной системы ЦНС – она регулирует мышечное напряжение и расслабление, контролирует положение тела в пространстве, управляет мимикой и автоматическими двигательными реакциями. Нейрофизиологи считают, что тики могут быть вызваны дисбалансом в выработке дофамина, ацетилхолина и гамма-аминомасляной кислоты – эти вещества участвуют в передаче нервных импульсов. Еще одна возможная причина – проблемы с функционированием базальных ганглиев. Поражение этих нервных узлов оборачивается неуправляемой гиперактивностью разных мышц.

Виды нервных тиков

Первичные
Причины: психотравмирующая ситуация, стресс, хроническая усталость, неврозы, тревожные расстройства, нарушения сна – в общем, все, что приводит к истощению нервной системы.
Такие носят функциональный характер и обычно хорошо поддаются лечению (часто можно даже обойтись без медикаментов).

Вторичные
Причины: поражение головного мозга, опухоли, травмы, тяжелые психические заболевания, болезни внутренних органов, при которых продукты нарушенного обмена отравляют нервную систему; а еще вегетативная дистония.
Эти тики лишь один из симптомов основного заболевания/состояния, потому и лечение направлено на главную патологию.

Наследственные
Причины: до конца не изучены.
Такие, как правило, возникают в детстве и сопровождаются навязчивыми мыслями и фобиями.

Процедура обследования

Обычно достаточно беседы с неврологом и стандартного осмотра. Если во время приема никаких признаков тика врач не замечает, пациента могут попросить принести видео с записью приступа. А еще доктор вправе назначить лабораторные анализы, КТ или МРТ, электроэнцефалографию и прочие исследования, чтобы выявить основную или сопутствующую патологию, плюс направить к другим специалистам (психиатру, онкологу, терапевту).

Нужны ли лекарства

Медикаментозная терапия назначается, если тики сильно выражены и часто повторяются. Применяются седативные препараты, адаптогены, транквилизаторы, антидепрессанты – все зависит от конкретного случая. Используются также рефлексотерапия и массаж. Помощь психолога или психотерапевта тоже в большинстве случаев оказывается кстати.

Меры профилактики тика

  • соблюдай режим (труда, отдыха, сна, питания)
  • больше гуляй
  • регулярно занимайся спортом (особое внимание – плаванию и йоге)
  • почаще делай перерывы, работая за компьютером
  • научись медитировать, освой аутотренинг, заведи хобби
  • избегай затяжных конфликтных ситуаций
  • не кури
  • будь поаккуратнее с кофеином
  • не принимай лекарства без ведома врача

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Психосоматика – болезни на нервной почве

Инструкция по борьбе со стрессом

Влияет ли стресс на память?

Комментарии

Слава богу мне эта тема не близка, был конечно тик, но одновременный и больше не повторяется, так что поводов для беспокойства для себя не виду. Но судя по статье тема очень серьезная, надо очень внимательно относиться к себе и не пускать на самотек повтряющийся тик.

Очень хорошо что с такой проблемой я еще не столкнулась. Я всегда на нервной почве начинаю худеть и голова чешется .

Сперва я записалась на прием в онлайн-режиме тут: http://www.familydoctor.ru/direction/neurology/ и доктор назначил обследование: анализы крови, ЭЭГ и МР... На основании чего была разработана индивидуальная схема лечения, не буду вдаваться в подробности какая. Вы же понимаете, что у каждого своя причина болезни...

А как вас вылечили от тика? У меня периодически он стал повторяться.

Срочно к врачу, вы же видели в статье какие страшные корни может иметь тик, такие страшные диагнозы что и повторять их страшно. Для подстраховки срочно записывайтесь на прием.

Слава богу кроме единичных случаев подёргивания глаза больше ничего такого не наблюдалось, а вот причину так и не поняла...

У меня был затянувшийся тик после нервной сессии, спасибо невролог помог справиться с проблемой, после чего тик больше ни разу не проявлялся, тьфу, тьфу, тьфу.

У меня несколько раз были тики в виде подергивания века. Если первые пару раз это были буквально несколько сокращений мышц, то однажды, где-то в старших классах тик затянулся на несколько минут. Честно говоря было очень страшно, что он не прекратиться никогда. Но к счастью, он закончился и повторилось это только нескольок раз во время учебы в институте - тут все понятно с причинами, нагрузки были не шуточные. После, тьфу-тьфу больше не наблюдала такого у себя. Друзья так же рассказывали про единичные эпизоды. Но вот если проблема затянулась, не стоит ждать что она пройдет сама - лучшее что можно сделать - это обратиться к врачу и следовать всем его советам.

Мне медитации вообще не давались. Начинала их от избытка впечатлений, информации по работе. Скатывалась в перебор проблем. Получилось первый раз на четвертую тренировку. Да и под успокоительным. Выпила после работы, а то уже думала, что переубиваю всех вокруг. Крдиоваленчик меня так подуспокоил, я минуты 4 сидела, а потом поняла, что сижу просто так, про себя напеваю леди гагу)

Интересный опыт:) Я сколько пробовала, пока никак с медитациями, то все отвлекает, то все раздражет, то начинаю думать как сумасшедшая. Тут еще сложность в том, что у меня собака дома живет. И как только ты пытаешься сесть, расслабится, замереть, псу тут же нужно тебя отвлечь:))) Какая уж тут собранность:)

у меня кошка такая)) весь день ей до меня дела нет - спит где-то, моется, на балконе сидит. и вот как только звуки дома замирают, я укладываюсь спать, например, эта свинтосина начинает шуршать, лезть ко мне, долго рядом вылизываться с какими-то звуками)) короче, тоже без успокоительного с этой кошкой жить рядом нельзя)

:)))) Представляю, а если ты еще и сама заведена была днем чем-то, то это просто в пытку превращается. Я разом нормально реагирую на такие свинячества, а разом аж глаз дергаться начинает:)))