Здоровье
Словарь больного: в чем разница между ОРВИ, простудой и гриппом
Мы желаем тебе крепкого здоровья. Но зима продолжается, вирусы свирепствуют. По такому поводу предлагаем вспомнить все, что мы о них знаем, и выяснить, в чем различие лечения простуды и гриппа и какие лекарства в этом помогут.
Лечение гриппа и простуды

Нам помогала:

Эдель

Наталья Эдель
Терапевт, главный врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, партнер Национальной академии активного долголетия

О – ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции, которые вызываются тем или иным вирусом и проявляются стандартным набором симптомов: воспаление слизистой оболочки верхних дыхательных путей (читай, насморк и боль в горле), повышение температуры тела, в некоторых случаях – конъюнктивит, и еще куча всего приятного. «В семействе ОРВИ порядка 40 различных заболеваний, которые в итоге «бьют» каждый на свою больную точку. Некоторые будут проявляться ринитом, другие – фарингитом, третьи – сочетанием того и другого; одни пройдут за пять дней, другие за десять», – рассказывает наш эксперт Наталья Эдель.

Г – грипп

«Грипп не принято смешивать с когортой ОРВИ. Эта инфекция всегда стоит особняком не только из-за достаточно специфического течения, но и из-за тяжести возможных осложнений, – объясняет Наталья Эдель. – ОРВИ, конечно, проходят неприятно, но при правильном уходе обычно не наносят пациенту вреда (опасаться нужно детям, пожилым, беременным и людям с ослабленной иммунной защитой). Грипп – другое дело. Он протекает гораздо тяжелее и может дать серьезные осложнения, особенно у уязвимых групп – тут снова речь о детях и пожилых людях. Причем последствия могут проявляться не сразу. Например, американская статистика заносит в графу «осложнения гриппа» случаи смерти пожилых людей в течение года после подтвержденного заболевания».

Как укрепить здоровье зимой
Читайте такжеКак укрепить здоровье зимой: советы врача

П – простуда

Некоторым кажется, что это как бы не болезнь, а так, следствие переохлаждения. Недосушила голову, промочила ноги на улице, попила холодного – теперь горло побаливает и нос заложило. На самом деле, простуда – бытовое название того же ОРВИ. Не бывает насморка на ровной почве, всегда есть триггер – какой-то вирус. Ты походила в мороз без шапки, ослабла – а тут он как раз на тебя и напал.

«Вирусы постоянно атакуют наш организм, мы встречаемся с огромным количеством возбудителей заболеваний каждый день. И простуда – это факт того, что иммунная система «не заборола» какой-то вирус, – подтверждает Наталья Эдель. – Если человек переохлаждается либо у него снижается иммунная защита из-за повышения кортизола (то есть длительного стресса) или, скажем, недостатка питательных веществ, то попавший на слизистые оболочки вирус начинает размножаться». На чем тут важно акцентировать внимание: «просто простывший» – это такой же больной, как и все остальные, и он потенциально опасен для окружающих. В общем, схватила «простуду» – посиди с ней дома, так будет лучше и для тебя, и для людей в метро, и для любимых коллег. «Исключения составляют, пожалуй, только случаи, когда воспалительная симптоматика развивается на фоне других заболеваний, например, недолеченного серьезного воспаления десен», – поясняет Наталья Эдель.

И – инкубационный период

Это время от момента попадания в организм возбудителя болезни до появления первых симптомов. И уже в этот период пока ничего не подозревающий носитель инфекции может кого-то заразить. «Обычно человек выделяет возбудителей ОРВИ и гриппа за 1–3 дня до проявления первых симптомов, – рассказывает Наталья Эдель. – Так как ОРВИ и грипп – огромный, разнородный по видам пул инфекционных возбудителей, то и их инкубационные периоды могут варьироваться от примерно 3 до 7 дней, а еще различаются в зависимости от индивидуальных особенностей организма». В какой момент больной перестает быть опасным для окружающих? «Когда проходят все симптомы заболевания – температура, кашель, насморк и так далее», – отвечает эксперт.

Лечение простуды и гриппа

Л – лечение

Мы не раз об этом писали, но охотно повторим: вирус не лечится лекарствами, надо просто запастись терпением и подождать, пока его поборет твой собственный иммунитет. Остальные твои действия в процессе болезни направлены на облегчение симптомов. Но не все способы тут хороши. «Сейчас мы знаем, что прием витамина C при простуде не имеет существенного клинического эффекта, хотя раньше врачи его рекомендовали, – рассказывает Наталья. – Зато полоскание горла, прием витамина D, покой и правильное питание улучшают сопротивляемость организма. Обильное теплое питье, особенно при повышенной температуре, тоже не будет лишним.

Также при насморке следует использовать (по инструкции) безрецептурные спреи. При этом, если есть проблемы с сосудами, нужно выбирать не сосудосуживающие препараты, а капли на основе соленой воды. Различные противопростудные средства, которые обещают облегчение симптомов после одной чашки горячего напитка, чаще всего тоже содержат сосудосуживающие компоненты, которые, за счет формы выпуска препарата, будут иметь генерализованный эффект. Это вредно для людей с повышенным давлением, атеросклерозом и всеми состояниями, которые могут потенциально вести к инфарктам и инсультам.

Молодым людям до 20 лет и больным гастритом стоит избегать аспирина (это неоднозначный препарат с широким спектром побочных действий, даром что традиционный). Если необходимо сбить температуру, уменьшить боль и воспаление, лучше принимать парацетамол и ибупрофен». В общем, пока иммунная система занята возвращением тебя к здоровой жизни, ты можешь устранить неприятные симптомы, а еще побольше спать и пить жидкости и поменьше двигатсья. А если болеешь не первый раз за зиму, не поленись сдать анализ на уровень витамина D.

Противовирусные средства назначаются только при гриппе – критически важное окно составляет всего лишь 6 часов с момента проявления первых симптомов. И ВОЗ, напомним, рекомендует только два подобных препарата – «Тамифлю» и «Реленза».

images/pag
Читайте такжеЗащищайся: 10 неожиданных фактов об иммунитете

А – антибиотики

Антибиотики бессильны против любых вирусов, но успешно борются с бактериями. При чем тут эти твари? В какой-то момент к вирусу может присоединиться (хотя вовсе не обязательно это сделает) бактериальная инфекция. Сама ты ее наступление никогда не распознаешь, но механизм выглядит так. «Вирусное заболевание обычно длится не более 10–14 дней. За это время здоровый организм вырабатывает механизмы защиты против нового для себя штамма возбудителя и начинает успешно его побеждать.

Если иммунитет не справляется с вирусом, то из-за ослабленной защиты присоединяются бактериальные инфекции (которые так же, как и вирусы, постоянно циркулируют в окружающей среде или, в некоторых случаях, обитают на слизистых тела), – рассказывает Наталья Эдель. – Это проявляется «вторым витком» заболевания: например, новым пиком температуры (часто выше 38°С), усилением слабости, потливостью, повторным развитием сильного воспаления системы «ухо-горло-нос», появлением кашля с мокротой. О присоединении бактериальной инфекции также можно судить по длительной (более 5 дней) температуре. Но даже при условии, что эти симптомы налицо, антибиотики должен назначать только врач! При повторном приеме он оценит состояние и, если поймет, что присоединилась инфекция, назначит адекватное лечение». «В пользу» приема антибиотиков должны сказать анализы и обследования вроде рентгена и компьютерной томографии. А самодеятельность опасна для здоровья.

Есть вопрос

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.


Ещё по теме
shutterstock_199272566.jpg
Здоровье
Как стать донором крови: подробная инструкция
shutterstock_7074934121.jpg
Здоровье
Какие обследования бессмысленно делать для профилактики рака
отравление первая помощь
Здоровье
Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь
TASS_33807314.jpg
Здоровье
Коллеги и пациенты обвинили московского педиатра в мошенничестве