Здоровье
Все разнюхали: краткая энциклопедия по запахам тела и их причинам
Запахи нас не только окружают, но и от нас же исходят. У каждого человека свой аромат. Из чего он складывается и о чем может рассказать – в нашей мини-энциклопедии по запахам тела.

Нам помогала:

Катя Янг
Эндокринолог, врач превентивной медицины, автор инстаграм-блога @wow.so.young

Естественный запах тела индивидуален – примерно как отпечатки пальцев. Безусловно, в процессе терморегуляции у всех нас вырабатывается пот. Но, вопреки бытовым мифам, какого-то особого амбре он не имеет. «Сам по себе пот – нейтральная жидкость, пахнуть он начинает при взаимодействии с бактериями». – Наш эксперт, эндокринолог Катя Янг, связывает резкое изменение запаха тела с определенными заболеваниями. Но не только: возраст, стресс, сексуальная активность и диета тоже могут влиять на то, какой аромат от тебя исходит.

Что запахи тела говорят о здоровье

Необычный телесный запах не всегда означает, что ты больна. Пары ацетона, например, могут появиться из-за голода или обезвоживания либо после нескольких дней лихорадки. Нер­возность и тревожность способствуют повышенному потоотделению. В определенные дни менструального цикла увеличивается секреция влагалищных выделений, а это тоже может стать причиной неприятного запаха. Позитив в том, что все подобные штуки временные, и, если вскоре ситуация налаживается, беспокоиться не о чем. А вот слишком непривычный, резкий, навязчивый шлейф, который не пропадает даже после душа, – повод обратиться к врачу. Катя Янг советует быть начеку, если твоим фирменным ароматом вдруг стал:

  • запах прелых яблок.
    Это говорит о возможном диабете, гипогликемии, кетоацидозе. Ясность внесет эндокринолог;
  • запах аммиака. 
    Он свидетельствует об интоксикации на фоне почечной недостаточности. Тебе к урологу;
  • запах спирта. 
    Это очевидная алкогольная интоксикация или отравление спиртосодержащими веществами. Срочно в неотложку;
  • запах капусты.
    Косвенный признак патологии щитовидной железы. Снова к эндокринологу;
  • запах груши. 
    Один из сигналов отравления хлором. Имеются симптомы интоксикации? Звони в скорую!

Если во время беременности тело вдруг стало пахнуть как-то странно и это чувствуешь не только ты (и не исключительно во время токсикоза) – поделись наблюдениями со своим гинекологом. «На фоне беременности очень часто развивается кандидоз – грибковое поражение кишечника, уровагинального тракта, ротовой полости, соответственно, может по­явиться и неприятный запах. Но устранять в данном случае нужно не его, а причину», – предупреждает наш эксперт.

Изменение аромата тела может быть также связано с приемом некоторых лекарств. Так, например, оральные контрацептивы способны повлиять на запах влагалищных выделений, а антидепрессанты и антигистаминные препараты – вызвать повышенное потоотделение. «Побочным эффектом приема антибиотиков пенициллинового ряда часто становится появление резкого запаха конского пота», – предупреждает доктор Янг.

Если ты принимаешь добавку омега-3, возможно появление рыбной отрыжки. Но нельзя сказать, что это норма. «Обрати внимание на срок годности капсул и еще раз изучи условия хранения – возможно, омега просто испортилась», – советует наш эксперт.

Постоянный прием БАД на основе растительных экстрактов (чеснок, кумин и другие специи) может стать причиной появления соответствующего аромата кожи.

Ученые из Центра химических исследований Монелла доказали: пот, который выделяется организмом во время стресса, все же пахнет. Когда мы взволнованы или сильно возбуждены, в работу включаются апокриновые железы. Расположенные в подмышечных впадинах, в паху, на стопах и ладонях, эти структуры почти не участвуют в терморегуляции, а производят тот самый «стрессовый» пот – жидкость белесого цвета, обладающую неприятным запахом за счет содержания в ней липидов и холестерина.

Как пахнет секс

Упомянутые выше апокриновые железы активно участвуют и в производстве феромонов. «Это летучие вещества, которые вырабатываются в основном в подмышечных впадинах и ассоциируются с аттрактивным поведением, то есть помогают привлечь полового партнера», – напоминает эксперт. В небольших концентрациях они не имеют резкого запаха, однако наш организм и без того отлично их распознает.

Ослабить феромонный сигнал (а значит, сделать тебя менее привлекательной в глазах противоположного пола) способны средства гигиены с антибактериальным эффектом, а также лаки и прочие пленкообразующие средства для волос. А вот парфюм с ненавязчивым, легким шлейфом, напротив, усиливает действие манящих веществ.

Афродизиаками принято считать ароматы, воздействующие на кору головного мозга и вызывающие синтез эндорфинов – гормонов, которые отвечают, среди прочего, за пробуждение сексуального желания. Феромоны животного происхождения (цибетин, мускус, амбра) и растительные масла (иланг-иланг, пачули, шоколад и другие сладкие ароматы) – самые популярные афродизиаки. Их аромат, как правило, расслабляет, снимает напряжение, вызывает чувство эйфории.

Парфюм с содержанием феромонов человека – скорее маркетинговый ход. Дело в том, что возбуждают зачастую не отдельные вещества, а «коктейль» из нескольких соединений. Впрочем, даже на основе уникального микса невозможно составить универсальный эликсир сексуальности. Многочисленные исследования показывают: на один и тот же феромон люди реагируют неоднозначно. Кому-то аромат кажется приятным и возбуждающим, а кому-то – отталкивающим.

На подсознательном уровне женщины выбирают мужчин именно по запаху – причем самым приятным нам кажется аромат человека с оптимальной для нас генетической совместимостью. А вот гражданина, тело которого пахнет примерно как наше собственное, мы сочтем скорее непривлекательным – организм неосознанно примет его за родственника и отвергнет. Кстати, к дамам «принюхаться» сложнее. Мы вырабатываем гораздо меньше феромонов, чем мужчины, так что женский запах не настолько ощутим.

Почему с возрастом запах меняется

Словосочетание «запах младенца» ассоциируется с чем-то нежным, едва уловимым, сладковатым; но спасибо тут нужно сказать не столько природе, сколько производителям детской косметики: средства для малышей чаще всего имеют тонкий ванильный, пудровый или фруктовый аромат.

«Конкретного белка или гормона, отвечающего за специфический запах младенца, не выявлено, но тем не менее феномен существует, – рассказывает Катя Янг. – В ходе одного исследования девушкам давали понюхать распашонку новорожденного – и у тех, кто уже стал мамами, и у нерожавших респонденток запах малыша вызывал выброс нейромедиатора дофамина, гормона удовольствия». Ученые предполагают, что секрет в первородной смазке, которая содержит особые феромоны, распознаваемые женщинами. Частички этой смазки остаются на коже малыша до шестинедельного возраста и придают маленькому человеку особый, едва уловимый аромат. 

Повышенное потоотделение плюс гнойничковые кожные высыпания могут стать причиной специфического запаха тела в подростковом возрасте. Если вода, мыло и дезодорант не помогают, винить стоит еще и феромон андростерон. Наибольшее количество последнего наш организм вырабатывает в 15–20 лет, причем у мужчин его (как и других феромонов) в несколько раз больше, чем у женщин. Наш эксперт разъясняет: «По своей сути андростерон – возбуждающее соединение, но в высоких концентрациях он может обладать неприятным шлейфом, сравнимым с запахом мочи».

«Есть теория, что организм пожилых людей вырабатывает особые вещества ноненалы, которые образуются в результате распада жирных кислот в коже, – продолжает доктор Янг. – Ноненалы имеют специфический, несколько затхлый аромат, который в быту обычно называют «запахом старости». Высокие концентрации ноненалов наблюдаются также при снижении концентрации половых гормонов, особенно во время менопаузы».

Омолаживающее свойство парфюмов вовсе не миф. В ходе исследования, проведенного учеными из американского Университета Ратджерса, выяснилось: мужчины определяют возраст спутницы в том числе по ее духам. Так, запах розы ассоциируется у них с возрастными женщинами, а аромат грейпфрута, напротив, сделает тебя в глазах спутника моложе на несколько лет.

Как еда влияет на запах тела

Злоупотребление сахаром и другими углеводами может аукнуться не только лишним весом. «Условно-патогенные бактерии обожают сахара, глюкозу, а любители сладостей часто жалуются на неприятный запах кожи, – делится наблюдениями Катя Янг. – При помощи сладкого, мучного, фруктозы люди зачастую «раскармливают» живущих в организме бактерий, те размножаются и, смешиваясь с потом, становятся причиной неприятного запаха».

1. Капуста содержит соединения серы, которые также могут провоцировать появление отталкивающего амбре. Но не спеши перекраивать меню. Опустошив тарелку щей или омлета с брокколи, просто выпей стакан воды или съешь апельсин либо ягоды – эти меры нейтрализуют коварный сероводород.

2. Чеснок и лук, так же как и капуста, содержат соединения серы, но съесть слишком много этих продуктов у тебя едва ли получится – сероводородных паров опасаться не стоит. А вот резкий чесночный и луковый запах вряд ли удастся быстро заглушить: дезодоранты для полости рта и зубная паста не помогут. Дело в том, что при переваривании этих овощей продукты распада выводятся в том числе через альвеолы легких, поэтому дыхание и приобретает специфический аромат.

3. Перец чили, карри, кумин, тмин и другие сильно пахнущие специи обладают массой полезных свойств и одним существенным недостатком: их употребление может повысить потоотделение, причем пот будет иметь соответствующий шлейф.

4. Хлорофилл, делающий растения зелеными, – отличный естественный нейтрализатор неприятных запахов. (К такому выводу пришли ученые из Института Линуса Паулинга в Орегоне, США.) Зелень, а также зеленые овощи и соки из них – простой и эффективный способ освежиться изнутри. Вот так-то.

Фото: GETTY IMAGES

Ещё по теме
8456405684
Здоровье
5 телеграм-ботов, которые помогут следить за здоровьем
shutterstock_584151868 copy.jpg
Здоровье
Эндометриоз: как понять, что он у вас есть
joanna-kosinska-547324-unsplash.jpg
Здоровье
9 признаков лейкоза, о которых важно знать каждому
Screen Shot 2019-03-21 at 16.16.12.png
Здоровье
Щитовидная железа: как понять, что она не в порядке