Здоровье
Я заболела: как отличить простуду от гриппа
На фоне весенних холодов мы желаем вам не поддаться болезни. Если же неприятных симптомов избежать не удалось, важно вовремя понять, что именно происходит с вашим организмом — грипп или простуда.

Многие считают, что простудиться можно, если выйти на улицу без шапки, а вот грипп, в отличие от простуды, заразный. На самом деле и простуда, и грипп относятся к группе ОРВИ, которая объединяет несколько сотен заболеваний вирусной природы. ОРВИ и грипп различаются по симптомам и течению болезни и, как следствие, по тому, какие меры нужно предпринять. При обращении к врачу он, скорее всего, поставит диагноз «ОРВИ» и намного реже «грипп». Почему так происходит и в каких случаях обращаться к врачу обязательно – давайте разбираться.

грипп

Первые симптомы

И грипп, и другие ОРВИ передаются от человека к человеку с микроскопическими каплями при чихании, кашле, рукопожатии, поцелуе. Оказавшись на слизистой здорового человека, вирусные частицы проникают в клетки организма, размножаются в них и начинают путешествовать по кровотоку, поражая все новые клетки. При этом клетки гибнут и организм реагирует на атаку, что сопровождается общей слабостью, болью в горле, чиханием, высокой температурой.

Условно, у каждого вируса есть излюбленная локализация атаки: грипп поражает преимущественно трахею (по этой причине мы долго кашляем), другие ОРВИ больше любят слизистую носовой полости, глотки, гортани или нижних дыхательных путей. Поэтому симптомы немного отличаются: иногда больше болит горло, в других случаях беспокоит насморк.

Главный признак гриппа – острое начало: вы, скорее всего, вспомните день и час, когда заболели. Болезнь обычно начинается с высокой (выше 38°С) температуры, озноба, ломоты в мышцах, покраснения глаз и сильной головной боли. Только через несколько дней могут появиться кашель, насморк и боль в горле. При ОРВИ же эти симптомы сразу приветствуют заразившегося. Температура тоже может подняться, но обычно не выше 38°С, а разбитость и слабая головная боль присоединяются к ним через пару дней (да и то не всегда).

И все же, какой диагноз?

Точно понять, каким вирусом заболел человек, можно, только использовав метод ПЦР (полимеразная цепная реакция), который позволяет размножить вирус в лабораторных условиях и пометить его специальными препаратами. Это долгий и дорогой способ, поэтому хорошим подспорьем в диагностике может стать экспресс-тест на грипп, продающийся в аптеках, который, конечно, уступает ПЦР в точности.

Опытный врач может достаточно точно поставить диагноз по симптомам. Главная задача – отличить грипп с его возможными осложнениями от ОРВИ, которые более безопасны. В уточнениях конкретного вируса внутри группы ОРВИ необходимости нет, потому что это никак не влияет на тактику лечения. Обращение к врачу необходимо, чтобы определить диагноз, а также для уверенности, что ваше заболевание не сулит опасных осложнений.

 

blood-pressure-gauge-business-computer-263370.jpg
Читайте такжеМифы о доказательной медицине

Лечить или не лечить

Разобравшись с причиной недомогания, мы можем перейти к терапии. Есть такая пословица: «Если простуду не лечить, она пройдет за неделю, а если лечить – за 7 дней». Как ни странно, она недалека от истины, разве что конкретных сроков протекания ОРВИ (той же простуды) нет, каждый вирус ведет себя индивидуально.

При ОРВИ этиологического (направленного на причину – вирус) лечения нет вовсе, и лекарства могут только облегчать симптомы. Иначе говоря, при простуде пить таблетки бесполезно.

Для гриппа же есть несколько направленных противовирусных препаратов – это ингибиторы вирусных ферментов, безопасность которых требует дополнительной проверки. Эти препараты имеют ряд побочных эффектов и поэтому, при необходимости, их может назначить только врач.

В любом случае лечение будет состоять из всем известных основ: пить много теплой жидкости (до 3 литров), хорошо есть и спать (именно поэтому предлагают пить бульон, лежа в постели). Также рекомендуется употребление витаминов и симптоматических средств – жаропонижающих, отхаркивающих.

В аптеке вам могут рекомендовать приобрести и принимать иммуностимуляторы, которые якобы направлены на борьбу с вирусом, но, по данным клинических исследований, они либо неэффективны вовсе, либо сократят время вашей болезни максимум на сутки. В любом случае ни одно из этих средств не может поставить вас на ноги за один день.

Профилактика

Если для ОРВИ методов профилактики пока не изобрели, то от гриппа можно вакцинироваться. Конечно, прививка не дает стопроцентной гарантии, и, по разным оценкам, ее эффективность варьируется. Возможно, вы слышали доводы, что вирус гриппа очень изменчив и предсказать заранее, какие именно  варианты вируса будут циркулировать в новом сезоне, сложно. Тем не менее нельзя говорить, что базовая вакцина неэффективна. Ее антигенный состав подбирается в соответствии с ежегодными исследованиями ВОЗ с включением наиболее распространенных типов вируса гриппа и даже при частичном попадании в антигены вируса и возможном заражении после вакцинации болезнь будет протекать гораздо легче и риск осложнений будет сведен к минимуму.

Еще одной действенной рекомендацией, если вы боитесь ОРВИ, будет простой и вместе с тем трудновыполнимый совет: держитесь подальше от чихающих и кашляющих. Не забывайте про правила личной гигиены – чаще мойте руки, проветривайте помещения, тщательно мойте фрукты и овощи и обрабатывайте пищу.

Если же вы заболели сами, старайтесь носить маску или меньше контактировать со своими близкими, особенно с пожилыми, детьми и беременными, ведь для них вирусы несут наибольшую угрозу.


Ещё по теме
chromatograph-f1f-FQj0k0U-unsplash.jpg
Здоровье
Можно ли заболеть из-за кондиционера?
etienne-girardet-360034-unsplash.jpg
Здоровье
Как защитить кожу от хлорки: правила безопасности в бассейне
heracleum-sphondylium-855511_1920.jpg
Здоровье
Ожоги от борщевика: что делать?
jan-romero-400981-unsplash.jpg
Здоровье
Грибок ногтей: как вылечить и больше не заболеть