Здоровье
Заеды на губах: почему они возникают и как от них избавиться
У безобидных на первый взгляд трещин в уголках губ могут быть серьезные причины. Рассказываем, что делать, если вас мучают заеды.
pablo-heimplatz-314210-unsplash copy.jpg

Заеды, а на языке врачей – хейлит, или ангулярный стоматит, – это воспаление в уголках рта, при котором кожа краснеет, трескается, иногда отекает. Из-за постоянного движения трещинки увеличиваются, болят и долго не проходят.

Почему появляются заеды и как от них избавиться

Первое, что нужно сделать, – разобраться с причиной. Это не всегда просто: к развитию хейлита часто приводит сочетание сразу нескольких факторов. Рассказываем о самых распространенных.

 

1. Инфекции

Микрофлора полости рта – это несколько видов бактерий и иногда грибковых микроорганизмов, которые мирно с нами сосуществуют, но в некоторых обстоятельствах начинают усиленно размножаться и вызывают воспаление. Например, так бывает при иммунодефиците (снижении иммунитета) на фоне сахарного диабета, онкологических заболеваний или ВИЧ. Иногда инфекция появляется из-за брекетов или зубных протезов, которые способствуют повышенному отделению слюны.

Самая распространенная инфекция – кандидоз (молочница), вызванный дрожжевым грибком Candida albicans. Бактериальный хейлит чаще всего возникает у детей из-за стрептококка или стафилококка, иногда – из-за сочетания этих бактерий.

Как себе помочь

При грибковой инфекции назначают противогрибковые кремы, при бактериальной – мазь с антибиотиком (иногда проводят бактериальный анализ – посев соскоба из уголка рта). Иногда в качестве дополнительного средства рекомендуют противовоспалительные кремы, но комбинацию препаратов может подобрать только специалист.

 

2. Сухость губ

giphy (6).gif

Возможных причин очень много: обезвоживание, анемия, некоторые заболевания – например экзема. Иногда – высокая или низкая температура воздуха, ветер, ультрафиолетовое облучение. К сухости приводит и привычка часто облизывать губы, которая появляется при разных тревожных расстройствах: слюна, во-первых, быстро испаряется, и губы становятся суше, во-вторых, это отличная среда для размножения микробов.

Как себе помочь

Если проблема в недостатке воды или холодной погоде, вы знаете, что делать: пить побольше жидкости и обрабатывать губы вазелиновой мазью или заживляющими кремами. Перед выходом на улицу наносить гигиеническую помаду. Если же уход за губами не помог – пора к врачу: нужно выяснить, что именно вызывает такую сухость и почему появился хейлит.

заеды.jpg

Контур-крем для глаз и губ Daeses, Sesderma; бальзамы для губ: Raspberry Lip Balm, Moomin х Lumene; Pomegranate Raspberry, Eos; Doudoune, Erborian; Vanilla, Carmex

3. Брекеты или пластинки

Они изменяют прикус: часто из-за этого слюна скапливается в уголках рта и вызывает раздражение.

Как себе помочь

Проконсультируйтесь со стоматологом или ортодонтом. Обычно справиться с хейлитом в этом случае помогает правильная гигиена: нужно чистить зубы два раза в день и обрабатывать уголки губ жирными кремами.

 

4. Аллергия или контактный дерматит

Контактный дерматит – это кожная аллергическая реакция, которая развивается при контакте с раздражающими веществами: например, с компонентами косметики, зубной пасты или ополаскивателя для рта. Причиной контактной аллергии также могут быть фрукты, жевательная резинка и даже покрытие духовых инструментов.

Как себе помочь

Главное – вычислить фактор, который вызвал аллергическую реакцию, и больше не соприкасаться с ним. Контактный дерматит лечат примочками с вяжущими и противовоспалительными средствами. Эти препараты образуют защитную пленку на поверхности кожи и снижают раздражение, болезненность и воспаление. Для лечения аллергии нужно проконсультироваться с аллергологом: сдать тест-панель на аллергены и вычислить триггер. В терапии применяются противовоспалительные кремы и противоаллергические (антигистаминные) препараты.

giphy.gif

5. Недостаток витаминов

В редких случаях заеды появляются из-за недостатка витаминов A, C, группы B, а также микроэлементов цинка или железа.

Как себе помочь

Сначала лучше сдать анализ крови – он покажет, есть ли дефицит витаминов и микроэлементов. Справиться с гиповитаминозом обычно можно, просто наладив питание: диета должна быть сбалансированной и полноценной, чтобы организм получал все нужное из пищи. При необходимости терапевт или дерматолог подберут витаминно-минеральные комплексы.

shutterstock_484999297.jpg
Читайте такжеПоливитамины: пить или не пить?

Что делать, чтобы заеды не появлялись:

  • на ночь обрабатывайте уголки губ вазелиновым маслом – жирная пленка не даст слюне скапливаться в уголках и защитит от повреждения кожи;
  • пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания;
  • соблюдайте гигиену – чистите зубы два раза в день;
  • не налегайте на сладкое, которое так радует бактерии и грибки;
  • избавьтесь от привычки часто облизывать губы;
  • используйте гипоаллергенные помады и зубные пасты;
  • не забывайте на солнце наносить на губы гигиеническую помаду с SPF-защитой;
  • в холодное время года защищайте уголки губ: наносите питательный крем, который создает защитный липидный барьер.
бег кожа
Читайте также5 способов защитить кожу во время бега
Фото: Pablo Heimplatz / Unsplash
Ещё по теме
rawpixel-648580-unsplash copy.jpg
Здоровье
Сахарный диабет: как не заболеть
giphy (7).gif
Здоровье
Как заниматься сексом и не думать о контрацепции
32815221_220658861864589_8866035705629900800_n.gif
Здоровье
Почему я пошла на курсы первой помощи и вам советую
reinaldo-kevin-707545-unsplash.jpg
Здоровье
Что делать, если постоянно хочется спать